-
- 02-115-3545
- DOWNLOAD
ข่าวสาร/สาระน่ารู้
News&Knowledgeโรคหลอดเลือดสมองตีบตัน-เส้นเลือดในสมองแตก (Stroke) รู้ทันก่อนก็รอด ปลอดจากอัมพาต
587 view(s)
04/04/2024
โรคหลอดเลือดสมองเป็นภัยเงียบที่น่ากลัวอย่างยิ่ง เพราะไม่มีใครรู้ได้ว่า ในวันนี้ที่เรายังดูแข็งแรง พูดคุย ทำกิจกรรมอะไรได้ตามปกติ แต่ในวันรุ่งขึ้นเราอาจกลายเป็นคนพิการจากการคุกคามของโรคหลอดเลือดสมอง เช่นนั้นแล้วอย่าปล่อยปละละเลยสุขภาพร่างกายของตัวเองเด็ดขาด พยายามเลี่ยงจากปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง เพื่อจะได้อยู่กับคนที่คุณรักไปได้อีกนาน ๆ และหากพบอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์ทันที เพราะโรคนี้รักษาเร็วก็รอด ปลอดจากอัมพาตได้
10 ประโยชน์ของ กีวี สุดยอดผลไม้ วิตามินซีสูง เปี่ยมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ!!
1,745 view(s)
06/07/2021
!สุดยอดผลไม้ ประโยชน์ของ กีวีวิตามินซีสูง ปริมาณกีวี 100 กรัม มีวิตามินซีถึง 105 มิลลิกรัม ซึ่งมีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 3 เท่า จึงช่วยป้องกันโรคหวัดหรือโรคภูมิแพ้ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงยิ่งขึ้นลดคอเลสเตอรอลในเลือด
12 เทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน ใน 2 อาทิตย์ ไม่อันตราย ไม่โยโย่!
2,006 view(s)
01/07/2021
อยากผอมในเวลาไม่กี่วัน ใครว่าทำไม่ได้ ทำได้ค่ะสาวๆ แต่จะต้องทำอย่างถูกวิธี เพราะ การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี จะทำให้น้ำหนักเราไม่โยโย่ และไม่เสียสุขภาพค่ะ และวันนี้เราก็มีเทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน ลดน้ำหนักได้เร็ว ลดได้ภายใน 2 อาทิตย์มาฝากกันค่าา เป็นวิธีที่รับรองเลยว่า ไม่อันตราย และไม่ทำให้ระบบเผาผลาญพังแน่นอนค่า
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม และ ยาต่างกันอย่างไร?
2,179 view(s)
16/09/2020
ทุกวันนี้การดูแลสุขภาพในคนรุ่นใหม่นั้น มีมากมายหลายวิธีมากขึ้น และการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์จึงทำให้มีการศึกษาและพัฒนาด้านอาหารและยาให้มีประโยชน์แบบตรงจุดมากขึ้น และอาหารเสริมจึงเข้ามีบทบาทในชีวิตเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ด้วยความเข้าใจผิดจึงมีผู้บริโภคหลายท่านมักคิดว่า อาหารเสริมและยาเป็นเรื่องเดียวกันแต่ความเป็นจริง ทั้งสองอย่างนั้นเชิงโภชนาการแล้วถือว่ามีความแตกต่างกัน
5 วิธี ดูแลผิว อย่างไร ให้ห่างไกลริ้วรอย สวยเปล่งปลั่งในวัย 40+
1,917 view(s)
28/05/2020
ช่วงวัย 40+ นั้นเป็นช่วงที่สภาพผิวและร่างกายของเราเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดค่ะ อย่างเช่นเราจะเริ่มมีริ้วรอยบนใบหน้า ซึ่งหากไม่ยอม ดูแลผิว ของตัวเองให้ดีก็อาจจะทำให้เราดูแก่เกินกว่าความเป็นจริงเพราะผิวของเรามีรอยเหี่ยวย่นเพิ่มมากขึ้นค่ะ
5 ท่า ลดแก้ม ลดเหนียงด้วย แถมลดอายุให้เด็กลงถึง 5 ปี!
1,913 view(s)
28/05/2020
คนมีแก้มเค้าว่าน่ารัก แต่มีเยอะจนกลายเป็นแก้มย้อยๆ มันก็ไม่ไหวว่าไหมคะสาวๆ ซึ่งทุกวันนี้หลายๆ คนก็คงหันไปพึ่งการฉีดโบท็อกซ์หรือการยกกระชับใบหน้าด้วยเครื่องต่างๆ กันแล้ว แต่รู้ไหมคะสาวๆ ว่ายังมีวิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดแก้มได้แบบไม่ต้องเสียเงินสักบาทอยู่นะ! นั่นก็คือการทำท่าโยคะบริหารใบหน้านั่นเอง แม้จะเป็นวิธีที่อาจจะไม่เห็นผลเร็วเท่าการฉีด แต่รับรองได้ว่าไม่เป็นอันตราย และได้ผลแน่นอน ใครที่อยากหน้าเด็กแบบไม่ต้องเจ็บตัว ลองมาทำตามกันนะคะ
มารู้จักวิตามินซีกันค่ะ
2,266 view(s)
20/05/2020
เป็นที่รู้กันค่ะ \"วิตามินซี\" นั้นมีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก สำหรับทุกคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งสามารถพบได้ในอาหารจำพวกผักและผลไม้สด นอกจากนั้นยังมีทางเลือกจำพวกอาหารเสริม วางจำหน่ายให้เลือกหามารับประทานได้อย่างแพร่หลาย เหมาะสำหรับผู้ที่พิจารณาแล้วว่าได้รับวิตามินซีจากแหล่งอาหารได้ไม่เพียงพอ เพราะทุกคนรู้ดีว่าวิตามินซี รับประทานเพื่อส่งเสริมให้มีสุขภาพดีได้ ป้องกันการเจ็บป่วยบ่อยๆ ที่สำคัญยังเป็นตัวช่วยที่ดีในเรื่องของความสวยความงามที่สาวๆ อย่างเรา ไม่ควรพลาดเลยทีเดียว ทั้งนี้วิตามินซีจะมีประโยชน์อย่างไร และ ดีต่อผู้หญิงอย่างเราอย่างไรบ้าง พลาดไม่ได้เลยนะคะ
10 เคล็ดลับปกป้องผิวจากแสงแดด..อย่างได้ผล!!
1,908 view(s)
20/05/2020
ประเทศไทยนับว่าเป็นประเทศที่มีแสงแดดอยู่ทุกฤดูกาลเลยทีเดียวนะคะ ซึ่งแสงแดดนั้นเป็นอันตรายต่อผิว ไม่ว่าจะผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ ริ้วรอยเหี่ยวย่นต่างๆ สร้างความกังวลใจให้สาวๆ มากเลยทีเดียวค่ะ ดังนั้นถ้าหากสาวๆ ไม่อยากให้แสงแดดทำร้ายผิวแล้วละก็ ตาม ไปรู้จักการป้องกันแสงแดดอย่างถูกวิธี และได้ผลกันดีกว่าค่ะ
น้ำเงินมาแรง! มิกซ์แอนด์แมทช์แฟชั่นสไตล์ Classic Blue สีแห่งปี 2020
1,733 view(s)
13/05/2020
ใครที่ชอบสีน้ำเงินเป็นชีวิตจิตใจ เวลาของคุณมาถึงแล้ว! เพราะ Pantone ได้ออกมายืนยันเป็นที่เรียบร้อยแล้วว่า สีประจำปี 2020 คือ Classic blue หรือสีน้ำเงิน ซึ่งเป็นสีที่สง่าเรียบง่ายเหมือนท้องฟ้ายามค่ำ สื่อถึงความสงบความเชื่อมั่น เป็นสีที่ไร้กาลเวลาและเป็นสีที่เข้าได้กับทุกผิว แถมยังดูสุภาพ เรียบร้อย หรูหรา แต่งให้ดูสวยแพงได้แบบสบายๆ หรูหรา จึงหยิบเอาไอเดียแฟชั่นการแต่งตัวสไตล์สี Classic Blue มาฝากกัน เชื่อว่าต้องถูกใจใครหลายๆ คนเป็นแน่
เลือกกางเกงยีนส์ ให้เหมาะกับรูปร่าง เท่ชิคแบบคูณ สอง พรางหุ่นให้ดูเป๊ะ
2,098 view(s)
13/05/2020
รูปร่างของผู้หญิงมีความสวยงามและความบกพร่องแตกต่างกัน เวลาเลือกเสื้อผ้าจึงต้องมีทริคกันสักหน่อย จึงมีทริคการสไตลิ่ง “กางเกงยีนส์” ที่เหมาะกับรูปร่างของสาวๆ แต่ละแบบมาบอกกัน เพื่อเสริมจุดเด่นและพลางจุดด้อยของสาวๆ ให้สวยเป๊ะจนหนุ่มๆ ต้องเหลียวมอง
15 เคล็ดลับ หน้าเด็ก ดูอ่อนกว่าวัย
964 view(s)
13/05/2020
อาจกล่าวได้ว่า เมื่อเวลาเราเห็นใครๆ ที่ดูอ่อนกว่าวัย ย่อมเกิดคำถามตามมาว่า ทำอย่างไรจึงดูดีอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นพ่อ แม่ พี่ น้อง ที่ดูยังไงก็ไม่สามารถคาดเดาได้เลยว่า เขาเป็นพี่น้อง พ่อลูก หรือแม่ลูกกันทั้งนี้ ผู้เชี่ยวชาญได้แนะวิธีคงความหนุ่มสาว ซึ่งมีทั้งหมด 15 ข้อ ดังนี้
มะเร็งลำไส้ใหญ่ ป้องกัน รักษา และเอาชนะได้
2,481 view(s)
13/05/2020
จากการศึกษาพบว่าการเข้ารับการตรวจคัดกรองโดยการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ ในผู้ที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป โดยไม่ต้องรอให้มีอาการ จะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ โดยโรงพยาบาลสมิติเวช สามารถตรวจพบติ่งเนื้อได้มากถึง 60% ก่อนที่ติ่งเนื้อนั้นจะพัฒนากลายเป็น มะเร็งลำไส้ใหญ่ จากสถิติค่าเฉลี่ยทั่วไปอยู่ที่ 25 %* การที่สามารถตรวจพบติ่งเนื้อได้เร็วขึ้น โอกาสที่จะรักษาให้หายขาดจะมีมากขึ้น
ภูมิแพ้ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ และโควิด-19 ต่างกันอย่างไร?
1,908 view(s)
13/05/2020
การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 สร้างความตระหนกให้กับคนทั่วโลกจำนวนไม่น้อย เนื่องด้วยเป็นไวรัสชนิดใหม่ ที่ส่งผลกระทบร้ายต่อร่างกาย เช่น ระบบทางเดินหายใจ และปอด อาการของโรคในเบื้องต้นอาจมีความคล้ายกับโรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือภูมิแพ้ แต่จะแยกความแตกต่างอาการของโรคอย่างไร เพื่อลดความวิตกกังวล และสร้างความตระหนักรู้ในข้อสงสัยต่างๆ ให้มากขึ้น
สิ่งที่ควรทำเมื่อกลับถึงบ้าน เพื่อให้ปลอดโรค COVID-19
1,851 view(s)
16/04/2020
สำหรับคนที่ยังต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ในช่วงสถานการณ์โควิด-19 ระบาด ในช่วงเวลาที่ออกไปนอกบ้านก็ต้องระวังตัวอยู่เสมอ แต่เมื่อกลับถึงบ้านก็ยิ่งต้องตระหนักถึงความปลอดภัยของคนในครอบครัว คุณต้องจัดการกับตัวเองอย่างไร เพื่อให้ปลอดโรคจากโควิด-19 มีวิธีมาแนะนำ
วิตามิน C สารอาหารเพิ่มความแข็งแกร่งให้ร่างกาย ปกป้อง #โควิด19 หากินง่าย ๆ ..ในผักและผลไม้
1,780 view(s)
16/04/2020
วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) อีกชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติดีมาก วิตามินซี ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่ง และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเม็ดเลือดขาว เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เอง และไม่สะสมในร่างกายของเรา
เพราะเหตุใดไวรัสโคโรน่า หรือ โควิด -19 ตัวนี้ถึงได้กระจายไปในโลกได้กว้างขวางในเวลาอันสั้น
2,849 view(s)
26/03/2020
เพราะเหตุใดไวรัสตัวนี้ถึงได้กระจายไปในโลกได้กว้างขวางในเวลาอันสั้น\r\nศ นพ ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา\r\nเพราะมันล่องหนได้ (หัวเราะ) มันแทรกซึมได้ทุกหนทุกแห่ง ไม่หยุดนิ่ง แถมสิงอยู่ในคนเพื่อให้ตัวเองสามารถเดินทางไปไหนมาไหนได้สะดวก
รวมสูตร วิธีทำเจลล้างมือ ฆ่าเชื้อโรค ด้วยตนเอง
2,130 view(s)
06/03/2020
เนื่องจากการเกิด โรคไวรัสโคโรน่า นอกจากหน้ากากอนามัยจะขาดตลาดแล้ว เจลล้างมือในบางพิ้นที่ก็ขาดตลาดตามไปด้วย ในบทความนี้ รวมสูตร วิธีทำเจลล้างมือ ฆ่าเชื้อโรคด้วยตนเองง่าย ๆ มาฝาก มีทั้งสูตรแบบมาตราฐาน, สูตรสำหรับสำนักงานใหญ่ ๆ ที่มีคนเยอะ ๆ และสูตรที่ใช้ส่วนผสมง่าย ๆ
โอนมิเตอร์ไฟฟ้า เรื่องต้องรู้ก่อนย้ายบ้านใหม่
1,860 view(s)
25/02/2020
ลังจากการซื้อบ้านหลังใหม่และดำเนินการโอนกรรมสิทธิ์บ้านให้เป็นของตนเองเรียบร้อย ยังมีอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญที่เจ้าของบ้านไม่ควรลืมเด็ดขาด นั่นคือการโอนมิเตอร์ไฟฟ้าให้เป็นชื่อของผู้ซื้อบ้าน โดยสาธารณูปโภคหลักอย่างกระแสไฟฟ้าภายในบ้านเป็นเรื่องที่เจ้าของบ้านต้องให้ความใส่ใจ เพื่อให้การอยู่อาศัยเป็นไปอย่างราบรื่นและสะดวกสบาย ซึ่งขั้นตอนการขอโอนมิเตอร์ไฟฟ้าก็ไม่ใช่เรื่องยาก และเป็นเรื่องที่เจ้าของบ้านสามารถดำเนินการขั้นตอนต่าง ๆ ได้ด้วยตนเอง
สูตร (ไม่) ลับ เก็บเงินเที่ยว ยังไงให้มีเหลือใช้ทริปหน้า
1,895 view(s)
25/02/2020
เชื่อว่าทุกคนต้องมีทริปในฝัน ไม่ว่าจะดำน้ำกับฝูงปลาที่เกาะหลีเป๊ะ ตะลุยดิสนีย์แลนด์ที่ฮ่องกง นอนหรูที่มัลดีฟส์ ช้อปปิ้งที่เมียงดง หรือนั่งรถไฟขึ้นยอดเขาจุงเฟรา แต่พอดูเงินในบัญชีก็ใจหาย ถ้าไปเที่ยวกลับมาคงต้องนั่งทำงานชดใช้กรรม สุขภาพพังไปอีก ถ้าคุณกำลังตกอยู่ในสถานการณ์นี้ เรามีทริค เก็บเงินเที่ยว มาบอกต่อ ให้คุณมีเงินเหลือเก็บไปเที่ยว ไม่ใช่แค่ทริปเดียว แต่อาจไปได้อีกหลายทริป ลองทำตามกันดู แล้วความฝันของคุณจะไม่ไกลเกินเอื้อมอีกต่อไป
แนะนำ 19 แอพพลิเคชั่นท่องเที่ยว อยากเที่ยวให้สนุกต้องมีพกไว้!
2,253 view(s)
25/02/2020
ในปัจจุบันการท่องเที่ยวต่างประเทศนั้นเป็นเรื่องง่ายมากๆ มีช่องทางในการหาข้อมูลอยู่มากมาย เช่นการ search หาจากกูเกิ้ล หรือโทรศัพท์มือถือ ก็ทำให้เราค้นหาข้อมูลได้แล้ว ทำให้การเดินทางของเรานั้นสะดวกและง่ายขึ้นเยอะ และนี่คือ 19 แอพพลิเคชั่นท่องเที่ยว ที่อยากแนะนำให้เพื่อนๆ โหลดติดตัวกันไว้ ..
7 ประเภทพลาสติก ใช้แล้วควรแยกก่อนทิ้ง เพราะเอาไปรีไซเคิลต่อได้
2,101 view(s)
25/02/2020
ด้วยปริมาณขยะพลาสติกที่เยอะขึ้นทุกวัน ก่อให้เกิดปัญหาจากขยะพลาสติกจนดูเหมือนยากที่จะควบคุมได้ แต่ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป เรามาเรียนรู้ประเภทขยะพลาสติก แล้วแยกทิ้งให้ถูกเพื่อจะเปลี่ยนขยะให้กลายเป็นของที่มีมูลค่ามากขึ้นกันดีกว่า
วิธีทำความสะอาด โทรศัพท์มือถือแบบง่ายๆ ป้องกันไวรัสโคโรน่า
2,247 view(s)
24/02/2020
จากการแจ้งเตือนของกระทรวงสาธารณสุขถึงการเฝ้าระวังโรคปอดอักเสบ จากเชื้อโรคไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 จากเมืองอู่ฮั่น มณธลหูเป่ย สาธารณรัฐประชาชนจีนนั้น หนึ่งในวิธีการดูแลตัวเองคือทำความสะอาดอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน อาทิ โทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์ไอทีต่างๆ ที่ต้องสัมผัส ในบทความนี้มี วิธีทำความสะอาด โทรศัพท์มือถือแบบง่ายๆ มาฝาก
12 ดอกไม้ประจำราศี บ่งบอกตัวตนความเป็นคุณ
2,038 view(s)
15/02/2020
รู้หรือไม่ว่า ในบรรดา 12 ราศี จะมี ดอกไม้ประจำราศี อยู่ด้วย ซึ่งดอกไม้แต่ละชนิด มีความหมายที่บ่งบอกถึงความเป็นตัวตนของแต่ละราศีได้อย่างชัดเจน วันนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับดอกไม้ทั้ง 12 ราศีพร้อมกัน แล้วมาดูกันว่าดอกไม้ประจำราศีนั้นบ่งบอกความเป็นคุณไว้อย่างไรบ้าง
“มะเร็ง” กับวิธีรักษาที่แตกต่างไปตามแต่ละชนิดของโรค
1,920 view(s)
12/02/2020
หลายครั้งที่พบว่า ผู้ป่วยและญาติมักมีความสับสนและขาดความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคมะเร็ง เพราะมะเร็งชนิดเดียวกันอาจรักษาไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับผลการวินิจฉัยและการดำเนินของโรคมะเร็งว่าไปถึงระยะใดแล้ว\r\nการรักษามะเร็งแบบพุ่งเป้า (Targeted Cancer Therapy) มีบทบาทในการรักษามะเร็งอย่างมาก ด้วยประสิทธิภาพในการรักษาสูงเมื่อเทียบกับการให้เคมีบำบัด แต่มีผลข้างเคียงน้อยกว่า ทั้งนี้ขึ้นกับชนิดของมะเร็ง ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาในการเลือกใช้\r\nปัจจุบันมียารักษาชนิดภูมิคุ้มกันบำบัด โดยเพิ่มความสามารถของเซลล์เม็ดเลือดขาวในร่างกายให้กำจัดเซลล์มะเร็ง สามารถเพิ่มอัตราการรอดชีวิตในผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังและมะเร็งปอดได้
ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง...ไขข้อสงสัย Save กับ Safe ต่างกันยังไง
1,721 view(s)
11/02/2020
ในสภาพบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความเศร้าหมองในช่วงนี้ ขออนุญาตรวบรวมข้อมูลการดูแลสุขภาพจิต หลังเหตุการณ์สะเทือนใจ จาก เฟซบุ๊คเพจ ความรู้สนุกๆ แบบหมอแมว และ จิตวิทยาคลินิกศิริราช ที่นำข้อมูลจากกรมสุขภาพจิต มาแบ่งปันให้ประชาชนได้ช่วยกันดูแลสภาพจิตใจของตนเอง และคนรอบข้าง เพื่อให้ผ่านพ้นช่วงเวลาอันยากลำบากนี้ไปด้วยกันค่ะ
ประโยชน์ของ ยาสีฟัน ที่มีดีมากกว่าการใช้ \"แปรงฟัน\"
1,665 view(s)
11/02/2020
ถ้าพูดถึง ยาสีฟัน ทุกคนคงนึกถึงตัวช่วยที่ทำให้ปากสะอาด เพราะเราใช้ในการแปรงฟันหลังตื่นนอนและก่อนเข้านอนเป็นประจำทุกวัน แต่คุณอาจจะไม่รู้ว่า ประโยชน์ของยาสีฟัน นั้นมีมากกว่าที่คุณคิด หากคุณรู้แล้วจะต้องทึ่งในความสามารถของยาสีฟันอย่างแน่นอน วันนี้ Hello คุณหมอ รวบรวมประโยชน์ของมาฝากทุกคนกันว่าแต่จะช่วยอะไรได้บ้าง ไปดูกันเลย
ทำไมเราถึง \"นอนกัดฟัน\" พร้อมวิธีแก้ไข
1,617 view(s)
10/02/2020
ถ้าคุณได้ยินเสียงใครนอนกัดฟัน อยากให้รู้ไว้ว่าเจ้าตัวนั้นไม่รู้ตัว เพราะเป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ หลายคนคิดว่าการกัดฟันนี้เกิดขึ้นเฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น แต่อันที่จริงแล้วตอนที่เราไม่ได้หลับมันก็เกิดขึ้นได้ มีผลสำรวจว่า 8% ของผู้ใหญ่จะนอนกัดฟัน และพบเด็กนอนกัดฟัน 33% แต่หมอหลายคนคิดว่าจำนวนน่าจะมากกว่านี้ เพราะยังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้ว่าตัวเองนอนกัดฟัน (อาจจะนอนคนเดียว เลยไม่เคยมีใครบอก)
วิธีปฐมพยาบาล โดนมีดแทง โดนยิง โดนระเบิด จากเหตุ \"ก่อการร้าย\"
1,662 view(s)
10/02/2020
หากบาดเจ็บในส่วนที่สำคัญมากจนช่วยไม่ไหว เสียชีวิต ก็เป็นเหตุเศร้าสลดที่ไม่อยากให้ใครเกิดขึ้น แต่หากยังไม่เสียชีวิตในที่เกิดเหตุ อะไรก็เป็นไปได้ หากปฐมพยาบาลอย่างถูกวิธี โอกาสรอดก็ยังมี และที่สำคัญอาจไม่ต้องบาดเจ็บหนัก หรือสูญเสียอวัยวะในร่างกายไปอีกด้วย
ผลทดลอง ล้างมือ-ไม่ล้างมือ-ล้างด้วยเจลล้างมือ เชื้อโรคขนาดไหน ใครกลัวไวรัสต้องดู !
1,812 view(s)
07/02/2020
คุณครูสอนเด็กประถม ให้เห็นถึงประโยชน์ของการล้างมือบ่อย ๆ ด้วยการทดลองง่าย ๆ กับการเอามือไปสัมผัสขนมปัง ทั้งในแบบที่ล้างมือ ไม่ล้างมือ หรือเอาขนมปังไปป้ายกับโน้ตบุ๊ก แล้วเอาขนมปังใส่ถุงซีลเอาไว้ ได้ผลเกินคาด
\"ไข้หวัดหมู\" คืออะไร อาการ กลุ่มเสี่ยง และอันตรายที่อาจรุนแรงถึงชีวิต
1,864 view(s)
05/02/2020
ขึ้นชื่อว่าเป็นโรค ไข้หวัดหมู หลายคนอาจสงสัยว่าเกี่ยวอะไรกับหมู แตที่แน่ ๆ หากคนเป็นแล้ว อาจมีอันตรายจนถึงชีวิตได้เลยทีเดียว เพราะช่วงฝนตกแดดออกอากาศอบอ้าวแบบนี้ ไข้หวัดหมูระบาดได้ง่ายไม่แพ้โรคอื่น ๆ เลยทีเดียว
ฝุ่น PM 2.5 เสี่ยงอันตรายต่อ \"ดวงตา\"
1,784 view(s)
05/02/2020
ระบาดหนักมากไปทั่วเมือง มองไปที่ใดก็มัวไปด้วยฝุ่น PM 2.5 ที่มีค่าสูงเกินมาตรฐาน ไม่เพียงแต่มีความเสี่ยงโรคระบบทางเดินหายใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจขาดเลือด ผื่นผิวหนังอักเสบ ดวงตาของเราก็เสี่ยงมาก ๆ เช่นกัน แล้วเราจะป้องกันดวงตาจากฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างไร พญ. ชลธิชา จารุมาลัย จักษุแพทย์จาก TRSC ศูนย์เลสิคนานาชาติ จะมาบอกวิธีป้องกันดวงตาง่าย ๆ ให้ทราบกัน
Social Addiction โรคติดสื่อสังคมออนไลน์ เสี่ยงก่อภาวะ \"ซึมเศร้า\"
1,660 view(s)
04/02/2020
ในปัจจุบันเทคโนโลยี เข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้คนมากขึ้น ในบางครั้งสมาร์ทโฟเปรียบเสมือนเป็นปัจจัยที่ 5 ของมนุษย์เลยก็ว่าได้ ทั้งนี้เพราะ สมาร์ทโฟนสามารถทำให้เราเข้าถึงข้อมูลต่าง ๆ ได้ง่ายและรวดเร็ว ทั้งนี้รวมถึงการเข้าถึงสื่อสังคมออนไลน์ (Social media) เช่น Facebook Twitter Instagram และ Instant messaging อื่น ๆ ด้วย
สั่งนํ้ามูกมีเลือดปน คนเป็นหวัดเจออาการนี้อย่านิ่งเฉย !
17,205 view(s)
04/02/2020
อากาศเปลี่ยน คนเป็นหวัด มีไข้ต่ำ ๆ มีน้ำมูกไหล ดูเป็นความไม่สบายกายที่ไม่ใหญ่โต สามารถหาซื้อยามารับประทานแก้หวัดได้ ทว่าเมื่อไรที่คุณเป็นหวัด คัดจมูก และสั่งน้ำมูกมีเลือดปนออกมา เรื่องนี้ต้องถึงมือหมอนะคะ เพราะน้ำมูกปนเลือดเกิดได้จากหลายสาเหตุเลย ตั้งแต่อาการเจ็บเพราะแผลเล็ก ๆ จนไปถึงมะเร็งก็มี !
หมอราชวิถี เผยยา 3 ตัว จัดการไวรัสโคโรนา ดีขึ้นใน 48 ชม. พร้อมส่งข้อมูลต่อให้จีน
1,942 view(s)
03/02/2020
แพทย์โรงพยาบาลราชวิถี ประสบความสำเร็จในการรักษาคนไข้ติดเชื้อไวรัสโคโรนา โดยใช้ยา 3 ตัว เผยคนไข้ดีขึ้นภายใน 12 ชั่วโมง และผลตรวจเชื้อไวรัสเป็นลบ ภายในระยะเวลา 48 ชั่วโมง ชี้ยังต้องวิจัยและศึกษา ว่าใช้สูตรนี้เป็นมาตรฐานในการรักษาได้หรือไม่
\"ออกกำลังกาย\" ไม่ถูกสุขลักษณะ อาจทำให้เราป่วยได้
1,495 view(s)
01/02/2020
สำหรับทุกคนที่รักในการออกกำลังกายเพื่อหวังได้รับสุขภาพที่ดีกลับมา และตัวเลือกสถานที่ของการออกกำลังกายส่วนใหญ่คงหนีไม่พ้น ยิม แต่หารู้ไหมว่ายิมเกือบทุกที่เป็นสถานที่แออัดและเต็มไปด้วยเหงื่อ หลายคนอาจเข้ายิมตอนเช้าและรีบไปทำงานต่อและหมักหมมเสื้อผ้าที่ชุ่มเหงื่อไว้ในกระเป๋า ผลสำรวจต่อไปนี้จะชี้ให้เห็นว่าพฤติกรรมเกี่ยวกับการออกกำลังกายข้อใดบ้างที่ไม่ถูกสุขลักษณะและควรปรับเปลี่ยนโดยด่วน
ฝุ่น PM 2.5 ทำร้ายผิวอย่างไรบ้าง ?
1,581 view(s)
01/02/2020
ช่วงนี้อากาศบ้านเราเต็มไปด้วยฝุ่นมลพิษ PM2.5 (PM ย่อมาจาก Particulate Matters) โดยมีค่ามลภาวะทางอากาศสูงมากติดอันดับต้นๆของโลก ฝุ่น PM 2.5 หลายคนคงคุ้นชื่อ แต่ทราบหรือไม่ว่าฝุ่นมลพิษนี้ทำร้ายร่างกายเราอย่างไรบ้าง ? วันนี้หมอจะมาพูดถึงเจ้าฝุ่น PM2.5 นี้คืออะไร มีผลเสียต่อร่างกายและผิวหนังอย่างไรบ้าง และเราจะป้องกันได้อย่างไร
เลือกใช้ หน้ากากผ้า ในช่วงระบาดของ ไวรัสโคโรนา
1,705 view(s)
01/02/2020
ในช่วงของระบาดจากเชื้อไวรัสโคโรนาที่กำลังเป็นที่น่าเป็นห่วงอยู่ตอนนี้ อาจทำให้หลายคนลืมเรื่องฝุ่นไปก่อน แล้วใส่ใจกับการใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันละอองน้ำลายที่มาจากการไอ จาม จากผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรนามากกว่าจะสวมหน้ากาก N95 เพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5\r\n\r\nแต่หน้ากากอนามัยที่เริ่มจะขาดแคลน อาจสามารถใช้เป็นหน้ากากผ้าที่สามารถซักแล้วใช้ซ้ำได้เช่นกัน
10 อาหาร “ซูเปอร์ฟู้ด” ที่เพิ่มประสิทธิภาพในการ “ลดน้ำหนัก”
1,695 view(s)
31/01/2020
การลดน้ำหนักของใครๆ หลายคนมักมากับการอดอาหาร ลดนู่นลดนี้จนแทบจะกินอะไรไม่ได้เลย จึงทำให้หิวมากจนหลายคนทนไม่ไหว แต่หากเราจะบอกว่ามีซูเปอร์ฟู้ดที่เราสามารถกินได้เยอะๆ ในช่วงที่เรากำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะจะช่วยให้มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น มีพลังงานไม่สูงมากจนเกินไป สารอาหารที่มีประโยชน์สูง และมีใยอาหารที่ช่วยให้อยู่ท้อง และขับถ่ายง่าย ซึ่งเป็นมิตรกับคนที่กำลังลดน้ำหนักอีกด้วย
10 วิธีบรรเทาอาการไอให้หายเร็วที่สุด
1,785 view(s)
31/01/2020
เป็นหวัด เป็นหอบหืด คอแห้ง ติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เป็นโรคกรดไหลย้อน ภูมิแพ้ สูบบุหรี่ วัณโรค หลอดลมโป่งพอง ไปจนถึงผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เหล่านี้คือสาเหตุที่ทำให้เรามีอาการไอ ทั้งไอแห้ง ไอแบบมีเสมหะ หรือไอเรื้อรัง แต่ไม่ว่าจะไอแบบไหน ก็สร้างความรำคาญให้กับเราได้ตลอดทั้งวันทั้งคืน จนบางครั้งไอจนหน้าดำหน้าแดง แถมไอในที่สาธารณะอย่างบนรถโดยสารก็กลัวคนจะมองค้อน จึงขอแนะนำวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด ทั้งง่าย และได้ผลแน่นอน
น้ำแข็ง คุณประโยชน์ที่มากกว่าความเย็น
1,540 view(s)
31/01/2020
ถ้าพูดถึง น้ำแข็ง เราคงคิดถึงน้ำแข็งที่ใส่ในเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มความเย็น แต่ใครจะรู้ว่าจริงๆ แล้วน้ำแข็งนั้นมีคุณสมบัติ และประโยชน์หลายอย่างที่เราอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน ทั้งในด้านการบำบัดรักษาโรค ด้านความงามและมีประโยชน์ต่อการใช้ในครัวเรือน วันนี้ Hello คุณหมอจะพาไปทำความรู้จักน้ำแข็งให้มากขึ้นกันค่ะ
ขยะมีค่า ! 10 สถานที่รับบริจาคของเหลือใช้ ลดของเสีย-ลดโลกร้อน
2,172 view(s)
30/01/2020
อย่าให้ของเก่าในบ้านกลายเป็นขยะไร้ค่า เพราะทุกชิ้นนำกลับไปใช้ประโยชน์ได้ อยากรู้ว่าโละของเก่าในบ้าน แล้วส่งต่อไปที่ไหนดี ตามไปชม 10 สถานที่รับบริจาคของเหลือใช้ ช่วยคลีนบ้านให้เคลียร์ ส่งต่อสิ่งดี ๆ แถมช่วยลดขยะ และยังลดปัญหาโลกร้อน
“1975 Diet” เคล็ดลับการกินอาหารเพื่อสุขภาพของชาวญี่ปุ่น
1,790 view(s)
30/01/2020
เป็นที่รู้กันดีว่าชาวญี่ปุ่นเป็ชนชาติที่อายุยืนยาวมากที่สุดเป็นอันดับต้น ๆ ของโลก เคล็ดลับอยู่ที่อาหารการกินของคนญี่ปุ่นที่ช่วนส่งเสริมให้ร่างกายของพวกเขาแข็งแรง มีโรคภัยไข้เจ็บเบียดเบียนน้อย แถมยังสุขภาพจิตดีอีกด้วย\r\n\r\nหนึ่งในวิธีการกินอาหารเพื่อสุขภาพของญี่ปุ่นคือ 1975 Diet
กัญชง VS กัญชา เหมือน-ต่างกันอย่างไร ?
1,541 view(s)
30/01/2020
เราอาจเคยได้ยิน “น้ำมันกัญชา” ที่มีกระแสในโลกออนไลน์กับการนำมาใช้ในวงการแพทย์กันมาบ้างแล้ว แต่อาจจะยังมีอีกหลายคนที่อาจไม่รู้จัก “กัญชง” พืชที่ชื่อคล้ายกัญชาอย่างกับพี่น้อง แต่แม้ว่าลักษณะภายนอกจะคล้ายกันมาก แต่คุณสมบัติ และประโยชน์ในการทำไปใช้รักษาโรคต่างกัน
อาหารสำหรับผู้ป่วย \"มะเร็ง\" ในช่วงทำเคมีบำบัด
2,205 view(s)
29/01/2020
การทำเคมีบำบัด อาจจะส่งผลต่อการรับรสชาติต่างๆ อาหารที่รับประทานเข้าไปอาจมีรสชาติที่ผิดเพี้ยนไปจากเดิม จึงอาจทำให้เราไม่สามารถรับรู้ได้ถึงรสชาติของอาหาร หรือบางครั้งอาจทำให้รสชาติของอาหารผิดเพี้ยนไป วันนี้ Hello คุณหมอ มีบทความดี ๆ เกี่ยวกับ อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ในช่วงทำเคมีบำบัด
ไวรัสโคโรนา: มาเลเซียระงับให้วีซ่าชาวอู่ฮั่น-เหอเป่ย์ หวังสกัดโรคปอดอักเสบ
1,855 view(s)
28/01/2020
สำนักนายกรัฐมนตรีมาเลเซีย แถลงเมื่อวานนี้ (27 ม.ค.) ว่าจะระงับให้การบริการด้านตรวจคนเข้าเมือง รวมถึงการออกวีซ่าให้กับพลเมืองประเทศจีน ที่มีถิ่นพำนักและอาศัยในเมืองอู่ฮั่นและอีกหลายพื้นที่ของมณฑลเหอเป่ย์ ที่พบการระบาดของโรคปอดอักเสบอู่ฮั่น ที่เกิดจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่
โรค \"กลัวที่แคบ\" เกิดจากอะไร คุณกำลังเป็นโรคนี้อยู่หรือเปล่า ?
1,876 view(s)
28/01/2020
ทุกคนล้วนมีความกลัวอยู่ภายในจิตใจที่เก็บเป็นความลับเอาไว้ สำหรับบางคนอาจกลัวความมืดจนต้องเปิดไฟทั้งวันทั้งคืน บางคนมีอาการกลัวรูเพียงแค่เห็นภาพก็ชวนขนลุก รวมถึง โรคกลัวที่แคบ นี้ด้วย วันนี้ Hello คุณหมอ ขอพาทุกคนมารู้จักกับโรคนี้ รวมถึงวิธีการรักษาให้หายขาดเพื่อสุขภาพชีวิตที่ดี
“หน้ากาก N95” ใช้ซ้ำได้หรือไม่? เมื่อไรควรเปลี่ยน?
1,900 view(s)
27/01/2020
ในช่วงที่ฝุ่นยังไม่หายไปจากบ้านเรา และยังคงต้องเฝ้าระวังกันอยู่ตลอด เราอาจมีความจำเป็นที่จะต้องใช้หน้ากาก N95 กันอยู่บ่อยๆ หรืออาจจะทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงที่ต้องอยู่นอกบ้าน นอกอาคารนานๆ แต่หน้ากาก N95 ที่ไม่ได้มีราคาถูกนัก จะสามารถใช้ซ้ำได้หรือไม่ ได้นานเท่าไร และกำจัดหลังใช้อย่างไรถึงจะเหมาะสม?
วิธีสวมใส่หน้ากากอนามัย ที่ถูกต้อง
1,722 view(s)
27/01/2020
ช่วงนี้ที่ออฟฟิศมีแต่คนเป็นหวัดค่ะ ทั้งไข้หวัดธรรมดา และไข้หวัดใหญ่ บางคนอาการหนัก เจ้านายก็อนุญาตให้นอนพักที่บ้านไปเลย แต่บางคนอาการดีขึ้นเล็กน้อย บวกกับงานที่รัดตัว ก็เลยต้องหอบร่าง และหน้ากากอนามัยมาใช้ที่ทำงาน แต่มองไปมองมา เอ๊ะ บางคนหน้ากากอนามัยสีขาว ของบางคนสีเขียว ของบางคนก็หน้าตาแปลกกว่าคนอื่น ทั้งๆ ที่หยิบมาใช้จากกล่องเดียวกัน ทำให้เรามั่นใจว่า มีคนใช้หน้ากากอนามัยไม่ถูกด้านอยู่แน่ๆ จริงๆ แล้วต้องใช้ด้านไหน ใช้อย่างไร มาดูกันค่ะ
\"โครงสร้างชั้นเรียนของไทย\" ในสมัยก่อนถึงปัจจุบัน สงสัยมั้ย ม.๘ หรือ ม.ศ.๓ คืออะไร?
4,705 view(s)
25/01/2020
เคยได้ยินระดับชั้นแปลกๆ อย่าง ม.๘ หรือ ม.ศ.๓ อะไรอย่างนี้ตามพวกหนังเก่าๆ หรือหนังย้อนยุคกันบ้างรึเปล่า เราเชื่อว่าเด็กในรุ่นปัจจุบันนี้พอได้ยินชั้นแปลกๆ แบบนี้คงต้องมีคำว่า อิหยังวะ ออกมากันแน่นอน ว่ามันคือระดับชั้นอะไรกันแน่นะ\r\nเราก็เลยได้ไปหาข้อมูลมาว่า ระดับชั้นการศึกษาในสมัยก่อน เขาแบ่งเป็นอย่างไร แล้วพวกระดับชั้น อย่าง ม.๘ หรือ ม.ศ.๓ เทียบเท่ากับอะไรกันแน่ มาเก็บข้อมูลไปพร้อมๆ กันเลย
\"วิ่งมาราธอน\" เพิ่มอายุหลอดเลือด สุขภาพดี-อายุยืนยาว
1,412 view(s)
25/01/2020
จากการศึกษาพบว่า การวิ่งมาราธอนนอกเหนือจากจะได้สุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว ยังช่วยให้อายุยืนยาวขึ้นอีกด้วย ด้วยการศึกษาจากผู้เข้าร่วมการวิ่งมาราธอนจำนวน 138 คน โดยการวัดความดันโลหิต 2 ครั้งคือก่อนการวิ่ง 6 เดือน และ 3 สัปดาห์หลังการวิ่งจบลง
รู้จัก \"ฟู้ดโคม่า\" อาการง่วงนอนหลังกินข้าว ที่ชาวออฟฟิศเป็นกันเยอะ
1,790 view(s)
24/01/2020
การตื่นมาทำงานในตอนเช้าว่ายากแล้ว แต่การทำให้ตัวเราเองไม่ง่วงหลังจากการกินข้าวนั้นยากยิ่งกว่า เป็นที่มาของคำว่า \"หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน\" จะแอบงีบในออฟฟิศก็คงทำไม่ได้ เพราะงานที่กองเป็นภูเขายังรออยู่เพียบ แถมอาจจะโดนเจ้านายต่อว่า ช้ำไปกว่านั้น ถ้าไม่ถูกตัดเงินเดือน ก็คงโดนไล่ออกแน่ ๆ อาการที่เกิดกวนใจคุณนี้เรียกว่า \"ฟู้ดโคม่า\" วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนมารู้จักกับอาการนี้กัน
เตือน! ตรุษจีน ระวังประทัด ดอกไม้ไฟ เสี่ยงอัมพาต-เสียชีวิต
1,693 view(s)
23/01/2020
ช่วงเทศกาลตรุษจีนจะมีการจุดประทัด ดอกไม้ไฟ หรือพลุ ในพิธีเซ่นไหว้เทพเจ้าและบรรพบุรุษ ซึ่งในประทัดจะมีส่วนประกอบที่เป็นวัตถุระเบิดสามารถทำให้เกิดอันตรายได้ โดยหลายปีที่ผ่านมาจะพบว่ามีผู้ที่ได้รับอันตรายจากพลุและดอกไม้ไฟ รวมถึงประทัดจำนวนไม่น้อย ทั้งนี้ สถิติและสถานการณ์การเกิดเหตุการณ์อุบัติภัยจากการระเบิดประเภทพลุ ดอกไม้ไฟ บั้งไฟในประเทศไทย รอบ 10 ปี (พ.ศ.2548 – 2557) สรุปได้ดังนี้ พบเหตุการณ์ ทั้งหมด 76 เหตุการณ์ (ไม่รวมเหตุการณ์ที่เกิดจากเด็กเล่นประทัด) ซึ่งเหตุการณ์ส่วนใหญ่ จำนวน 46 เหตุการณ์ มีสาเหตุมาจากพลุ รองลงมาเกิดจากบั้งไฟเป็นสาเหตุจำนวน 11 เหตุการณ์ และสรุปการเกิดเหตุการณ์แยกรายจังหวัด พบว่า จังหวัดเชียงใหม่ และสุพรรณบุรี เกิดเหตุการณ์สูงสุด 10 และ 7 ครั้งตามลำดับ
เชื้อดื้อยา ปัญหาสุขภาพที่ต้องเร่งแก้ไข
1,670 view(s)
23/01/2020
เคยไหมที่แค่เป็นไข้ ปวดหัว ตัวร้อน ก็เดินไปซื้อยาที่ร้านขายยา ?\r\n\r\nเคยไหมที่แพทย์หรือเภสัชกรบอกให้กินยาให้หมด แต่ก็กินไม่หมด ?\r\n\r\nเคยไหมที่ไปพบแพทย์แล้วก็ขอฉีดยาเพราะอยากหายเร็ว ?\r\n\r\nแล้วรู้หรือไม่ องค์การอนามัยโลกพบว่า มากกว่า 50% ของการใช้ยาในประเทศกำลังพัฒนาเป็นการใช้ยาที่ไม่เหมาะสมและสูญเปล่า เช่น การใช้ยาปฏิชีวนะทั้งที่ไม่จำเป็นต้องใช้ การสั่งใช้ยาไม่เป็นไปตามแนวทางรักษา ฯลฯ โดยเฉพาะการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างไม่เหมาะสมกำลังสร้างความเสียหายทั้งในระดับโลกและระดับประเทศอย่างมหาศาล\r\n\r\nผศ.ดร.กำธร มาลาธรรม คณะแพทยศาสตร์รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลว่า มีการคาดการณ์โดยนักวิชาการของยุโรปว่า สถานการณ์ทั่วโลกในช่วงประมาณปี 2593 ในทุก ๆ 3 วินาทีจะมีคนเสียชีวิตเพราะเชื้อดื้อยา 1 คน หรือประมาณ 10 ล้านคนต่อปี โดยครึ่งหนึ่งจะอยู่ในทวีปเอเชีย ส่งผลกระทบทางเศรษฐกิจสูงถึง 3.5 พันล้านล้านบาท
\"อาหาร\" ที่ควรลด เพื่อบรรเทาอาการ \"โรคประจำตัว\"
1,707 view(s)
22/01/2020
อาหารที่เรารับประทานกันทุกวัน นอกจากจะให้พลังงาน และสารอาหารที่จำเป็น รวมถึงช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และทำหน้าที่เสมือนยารักษาโรคแล้ว ในบางครั้งก็กลับจะให้โทษได้เหมือนกันนะคะ หากว่าเรารับประทานอาหารนั้น ๆ ไม่ถูกจังหวะ โดยเฉพาะในช่วงที่สุขภาพไม่แข็งแรง ร่างกายอ่อนแอ โรคภัยถามหา ก่อนจะรับประทานอะไรคงต้องเลือกกันซักหน่อย\r\nวันนี้มาดูกันว่าเวลาป่วย หรือใครที่มีโรคประจำตัว มีเมนูอะไรที่เราควรหลีกเลี่ยงกันบ้า
ฝุ่น PM 2.5 กับผลกระทบทาง \"ผิวหนัง\" แสบ-คัน-เป็นผื่น
1,775 view(s)
22/01/2020
สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ เผยฝุ่นละอองในอากาศเป็นปัญหาที่พบมากขึ้นทั่วโลกและกำลังเป็นปัญหาที่สำคัญของประเทศไทย โดยพบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM 2.5 ฝุ่นขนาดเล็กมาก มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอน) เกินค่ามาตรฐานทั้งในกรุงเทพ ปริมณฑลและอีกหลายจังหวัด ฝุ่นที่มีอนุภาคขนาดเล็กมากนี้นอกจากจะทำให้มีปัญหาต่อระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อผิวหนังด้วยเช่นกัน
จีนพบบุคลากรทางการแพทย์ติด \"ไวรัสโคโรนา\" ป่วยปอดอักเสบ 15 รายแล้ว
1,465 view(s)
22/01/2020
ช่วงเช้าวันอังคาร (21 มค.) คณะกรรมการสุขภาพนครอู่ฮั่นทางตอนกลางของจีน รายงานว่าเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ท้องถิ่น จำนวน 15 คน ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอักเสบจากเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (2019-nCoV) และมีเจ้าหน้าที่อีก 1 ราย เป็นผู้ป่วยสงสัย (suspect case) โดยผู้ป่วย 1 ใน 16 รายข้างต้นมีอาการขั้นวิกฤต ขณะผู้ปวยที่เหลือมีอาการคงที่ โดยทั้งหมดได้รับการรักษาแบบแบ่งแยก
แยกยื่นภาษีสามี-ภรรยา VS รวมยื่น แบบไหนเหมาะกับใคร
1,659 view(s)
21/01/2020
ช่วงต้นปีถือเป็นช่วงเวลาของการยื่นภาษีเงินได้ประจำปี ใครที่ยังไม่มีคู่อยู่แบบเป็นโสด วิธียื่นภาษีก็ไม่ได้ยุ่งยากอะไร แค่กรอกรายได้ค่าใช้จ่ายและค่าลดหย่อนต่าง ๆ ให้ครบถ้วนก็สามารถคำนวณภาษีได้แล้ว แต่สำหรับคนที่มีคู่มีวิธีในการยื่นภาษีถึง 3 วิธีด้วยกัน ได้แก่ ยื่นรวมเงินได้ทุกประเภท, แยกยื่นเฉพาะเงินเดือน และแยกยื่นเงินได้ของแต่ละฝ่าย แล้วจะเลือกยื่นแบบไหนดีถึงจะช่วยประหยัดภาษีได้มากกว่า K-Expert มีแนวทางในการพิจารณาเพื่อช่วยตัดสินใจในเรื่องนี้มาฝากค่ะ
ปิดบัญชีธนาคาร ทำอย่างไรให้ถูกวิธี ได้เงินคืนครบทุกบาท !
1,843 view(s)
21/01/2020
หลายคนน่าจะเคยเปิดบัญชีธนาคารไว้มากกว่าหนึ่งเล่ม เพื่อใช้งานแตกต่างกันไป เช่น บัญชีรับเงินเดือน บัญชีสำหรับเงินออม บัญชีธุรกิจส่วนตัว เป็นต้น แน่นอนการเปิดบัญชีใหม่นั้น เป็นเรื่องง่าย ๆ ที่เราทราบกันอยู่แล้ว แต่การปิดบัญชีนี่สิ ยังมีคนจำนวนมากเลยที่ยังไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรถึงจะถูกต้อง
3 วิธีลดความเสี่ยง “เส้นเลือดขอด”
2,336 view(s)
21/01/2020
แม้ไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ “เส้นเลือดขอด” ก็เป็นสาเหตุของอาการปวดขา ขาบวม จนลำบากในการเดิน และยังนอกจากเส้นเลือดบวมปูดที่เห็นได้ชัดแล้ว ยังอาจมีสีดำคล้ำขึ้นจนแลดูไม่สวยงามอีกด้วย ดังนั้นเราจึงควรลดความเสี่ยงของการเกิดเส้นเลือดขอดโดยเร็ว ก่อนเป็นแล้วจะรักษาลำบาก
5 สาเหตุที่ทำให้คุณเบื่อกับชีวิตตัวเอง
2,025 view(s)
20/01/2020
สาเหตุของอาการเบื่อนั้นมีนับไม่ถ้วน มันอาจจะเกิดจากงาน ความรัก ครอบครัว หรือชีวิตส่วนตัวของคุณเอง เช่น\r\n\r\n– งานของคุณไม่ตื่นเต้นพอ หรือไม่สร้างให้เกิดแรงบันดาลใจ แล้วคุณก็รู้สึกอยากจะทำอะไรที่มันจะเติมเต็มตรงจุดนี้\r\n\r\n– ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักไม่ค่อยหวือหวา แล้วคุณก็โหยหาความรักและอยากให้มันลึกซึ้งให้มากกว่าเดิม\r\n\r\n– ชีวิตส่วนตัวของคุณไม่ถูกเติมเต็ม คุณอาจจะอยากมีบ้านใหม่ หรืออยากให้ครอบครัวสนใจคุณมากขึ้น
เทคโนโลยีใหม่ ช่วยตรวจหา มะเร็งตับอ่อน
1,767 view(s)
20/01/2020
มะเร็งตับอ่อนเป็นหนึ่งในโรคมะเร็งที่เป็นอันตรายมากที่สุด แต่เป็นโรคที่ตรวจพบได้ยากและมักจะตรวจพบเมื่ออยู่ในระยะลุกลามจนเกินกว่าที่จะรักษาให้หายขาดได้ แต่บรรดานักวิจัยกำลังทดลองใช้เทคโนโลยีใหม่ที่อาจช่วยป้องกันการพัฒนาโรคมะเร็งตับอ่อนนี้ได้
อาการโรค \"ปอดอักเสบ\" ที่ควรสังเกตทั้งตัวเอง และคนรอบข้า
1,739 view(s)
20/01/2020
อาการของปวดบวมปริศนา คือ มีไข้ หายใจลำบาก ดูจากภาพเอ็กซเรย์หน้าอกจะเห็นรอยโรคแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในปอดทั้ง 2 ข้าง\r\nหากมีคนใกล้ชิดหรือคนในครอบครัว เพิ่งกลับมาจากพื้นที่ที่พบการระบาด แล้วมีอาการ มีไข้ ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หอบเหนื่อย ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษา\r\nควรฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปีเพราะไข้หวัดใหญ่ยังคงเป็นไวรัสที่พบได้บ่อยและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้มาก
หยุดนาน เสี่ยง \"ซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว\" สาเหตุ และวิธีรักษา
1,708 view(s)
18/01/2020
อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว หรือ ภาวะ Post Vacation Blues ไม่ใช่โรคทางจิตเวช ปกติจะเกิดขึ้นเพียงช่วงระยะเวลาหนึ่งและสามารถหายไปเองได้\r\nการหากิจกรรมที่ตัวเองชอบทำ การออกกำลังกาย ฟื้นฟูร่างกายด้วยอาหารจำพวกโปรตีน ผลไม้และผักสด หรือวิตามินต่าง ๆ รวมถึงการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยจัดการกับ ภาวะ Post-Vacation Blues ได้
ลักษณะ \"ลิ้น\" บอกโรค
1,754 view(s)
18/01/2020
ลิ้น เป็นหนึ่งในอวัยวะภายในช่องปากที่สำคัญของร่างกาย ทำให้เราสามารถรับรสชาติหรือพูดให้ชัดถ้อยชัดคำได้ แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า ลิ้นสามารถบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพบางอย่างของคุณได้อีกด้วยเช่นกัน มารับรู้ถึงลักษณะของ ลิ้นบอกโรค ที่น่าสนใจไปพร้อมกันกับ Hello คุณหมอกันเลย
ข้อดีของ IF หรือ งดมื้ออาหาร” ที่มากกว่าแค่ ลดน้ำหนัก
1,672 view(s)
17/01/2020
ข้อดีของการทำ IF (Intermittent Fasting) หรือ การอดอาหารเป็นเวลา ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องของการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพในหลาย ๆ เรื่อง หากทำ IF ได้อย่างถูกวิธี จะทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ\r\n\r\nIF หรือ Intermittent Fasting คือการงดอาหารเป็นเวลา โดยมีเวลาให้เลือกหลายรูปแบบ แต่ที่เป็นที่นิยมที่สุดคือสูตร 16:8 คือสามารถกินอาหารได้ภายใน 8 ชั่วโมง และ 16 ชั่วโมงที่เหลือให้งดอาหารที่ให้พลังงานทุกชนิด เพื่อปล่อยให้ร่างกายดึงพลังงานที่สะสมอยู่ออกมาใช้
7 โรคร้ายที่มากับการ กินดิบ
1,577 view(s)
17/01/2020
ถึงแม้ว่ามนุษย์เราสมัยก่อนนู้นที่ยังไม่มีไฟใช้ จะเริ่มต้นจากการบริโภคเนื้อสดๆ แต่ในเมื่อสมัยนี้เรามีพร้อมทุกอย่างทั้งไฟแก๊ส ไฟฟ้า เราก็ไม่ควรทานอาหารดิบ เพราะทางการแพทย์พิสูจน์ได้ว่า อาหารดิบเต็มไปด้วยเชื้อโรค พยาธิ และอันตรายต่างๆ นานา ที่ทำให้ร่างกายของเราเป็นโรค และเกิดอาการผิดปกติ จนอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
7 โรคร้ายที่มากับการ กินดิบ
1,640 view(s)
17/01/2020
ถึงแม้ว่ามนุษย์เราสมัยก่อนนู้นที่ยังไม่มีไฟใช้ จะเริ่มต้นจากการบริโภคเนื้อสดๆ แต่ในเมื่อสมัยนี้เรามีพร้อมทุกอย่างทั้งไฟแก๊ส ไฟฟ้า เราก็ไม่ควรทานอาหารดิบ เพราะทางการแพทย์พิสูจน์ได้ว่า อาหารดิบเต็มไปด้วยเชื้อโรค พยาธิ และอันตรายต่างๆ นานา ที่ทำให้ร่างกายของเราเป็นโรค และเกิดอาการผิดปกติ จนอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
ผ่าตัดผ่านกล้อง 3 มิติ รักษาโรคอะไรได้บ้าง? มีข้อดีอย่างไร?
1,894 view(s)
14/01/2020
เมื่อพูดถึงการผ่าตัดรักษาโรค หลายคนมักจะเกิดความกลัวในเรื่องต่าง ๆ เช่น ความเจ็บปวด รอยแผลเป็นขนาดใหญ่ ความเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อน การพักฟื้นในโรงพยาบาลนานเป็นสัปดาห์ และผลกระทบในการใช้ชีวิตหลังผ่าตัด เป็นต้น แต่ในปัจจุบันการผ่าตัดมีวิวัฒนาการที่เปลี่ยนไป เนื่องจากมีเทคโนโลยีผ่าตัดแผลเล็กผ่านกล้อง (Minimally Invasive Surgery- MIS) แบบสามมิติ (3D) ที่ทำให้การผ่าตัดในยุคนี้กลายเป็นเรื่องเล็กลงสำหรับผู้ป่วย
นอนหลับไม่เต็มอิ่ม เพราะอาการ \"นอนกระตุก\" รักษาอย่างไร ?
1,903 view(s)
14/01/2020
ในแต่ละวันเราควรนอนพักผ่อนไม่น้อยกว่า 8 ชั่วโมง เพื่อที่จะมีพลังงานต่อการทำกิจกรรมต่างๆ ในวันถัดไป บางคนนั้นกลับรู้สึกว่าตนเองนอนเพียงพอแล้ว แต่ยังตื่นมารู้สึกมีอาการอ่อนเพลียตลอดเวลา วันนี้ Hello คุณหมอ มีวิธีแก้ไขให้คุณได้นอนเต็มอิ่มและพ้นจาก อาการนอนกระตุก กัน
วิตามิน-อาหารเสริม รักษา สายตาสั้น-สายตายาว-ต้อกระจก ได้หรือไม่
2,036 view(s)
13/01/2020
กรมการแพทย์ โดยรพ.เมตตาประชารักษ์ (วัดไร่ขิง) เตือน อาหารเสริม วิตามิน ที่อวดอ้างว่าทำให้สุขภาพตาและการมองเห็นดีขึ้น เห็นชัด หายจากโรคตาที่เป็นอยู่ ไม่มีจริง อย่าหลงเชื่อ แนะดูแลสุขภาพตา หากมีอาการผิดปกติ ควรพบจักษุแพทย์
แฟนคลับฟังทางนี้ Starbucks ประกาศปรับขึ้นราคา เครื่องดื่ม 5 บาท
1,850 view(s)
11/01/2020
รายงานข่าวแจ้งว่า สตาร์บัคส์ ประเทศไทย ได้มีการประกาศปรับขึ้นราคาเครื่องดื่มเพิ่มขึ้นอีก 5 บาท โดยให้เหตุผลว่า เพื่อให้สอดคล้องกับต้นทุนสินค้า หลังจากมีการปรับเปลี่ยนใช้หลอดกระดาษทดแทนหลอดพลาสติกตั้งแต่วันที่ 6 มกราคม ที่ผ่านมา
โรงพยาบาลศิริราช เปิดให้บริการใส่ตาเทียมฟรี 300 ดวงตา ไม่เสียค่าใช้จ่าย!!
1,900 view(s)
11/01/2020
โรงพยาบาลศิริราชเปิดให้บริการ ใส่ตาเทียมฟรี!! ทางศูนย์บริการตาเทียม ร่วมกับ มูลนิธิไลอ้อนส์แห่งประเทศไทย จัดโครงการ 300 ดวงตา 300 ดวงใจ เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้ที่สูญเสียดวงตาจากการผ่าตัดนำลูกตาออก หรือตาฝ่อ ที่ยังไม่เคยใส่ตาเทียมเฉพาะบุคคลมาก่อน และมีความต้องการใส่ตาเทียมเฉพาะบุคคล สามารถรับบริการทำตาเทียมเฉพาะบุคคลได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ปกติมีค่าใช้จ่ายดวงละ 5,000 บาท
สายฉีดชำระ ควรฉีดจากหน้าไปหลัง หรือหลังไปหน้า?
1,889 view(s)
11/01/2020
การใช้สายชำระที่ถูกวิธีต้องฉีดจากส่วนที่สะอาดไปยังส่วนสกปรกเพื่อป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อโรคหรือแบคทีเรียเข้าสู่ช่องคลอดหรือท่อปัสสาวะ\r\n\r\nก่อนใช้สายชำระในห้องน้ำสาธารณะ ควรฉีดน้ำจากหัวชำระทิ้งในโถส้วมสัก 3-4 ครั้ง จากนั้นก็ฉีดน้ำออกมาล้างหัวฉีดให้สะอาด แล้วกดชักโครกทิ้งทำความสะอาดโถส้วมไปพร้อมๆ กัน\r\n\r\nปัญหาส่วนตัวในห้องน้ำที่กวนใจทั้งชายและหญิง “ทุกวันนี้ใช้สายฉีดชำระกันถูกวิธีกันหรือเปล่า”
ฝุ่น PM2.5 ยังอยู่ เสี่ยง เยื่อบุโพรงจมูก-คอ-หลอดลมอักเสบ
1,804 view(s)
11/01/2020
เตือน ฝุ่น PM2.5 ยังอยู่ ทั้งในเมืองและต่างจังหวัด เสี่ยงเยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ คออักเสบ หลอดลมอักเสบ อาจถึงขั้นหลอดลมตีบ หรือน้ำมูกมีเลือดปนได้ ควรสวมหน้ากาก N95 ถ้ามีแต่หน้ากากอนามัยธรรมดา ควรซ้อน 2 ชั้น ถึงจะช่วยกรองฝุ่น PM2.5 ได้บ้าง
คำนวณภาษีแบบง่ายๆ แถมไม่วุ่นวายแค่ใส่ “รายการลดหย่อนภาษี” ในแอปพลิเคชั่นเท่านั้น
1,636 view(s)
11/01/2020
Amwish ขอเสนอแอปพลิเคชั่นช่วยคำนวณภาษี ที่ยังสามารถหาดาวน์โหลดได้ทั้งระบบ APPSTORE และ GOOGLE PLAY เพื่อที่จะช่วยให้เรื่อง “ภาษี” กลายเป็นเรื่องง่ายๆ ในพริบตามาแถมตอบโจทย์ยุค 4.0 มาฝากกัน\r\n\r\niTax
\"ยาคลายกล้ามเนื้อ กับ \"แอลกอฮอล์ ส่วนผสมอันตราย ห้ามกินเด็ดขาด
2,100 view(s)
11/01/2020
ยาคลายกล้ามเนื้อ เป็นยาที่ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด ตึงกล้ามเนื้อ ยาคล้ายกล้ามเนื้อ เป็นยาที่ช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดต่างๆ เช่น อาการปวดหลัง ปวดต้นคอ หรือปวดขา ในขณะที่เรากำลังรักษาอาการปวด เมื่อมีการรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อ คุณหมอมักจะเตือนว่า ไม่ควร ดื่มแอลกอฮอล์ขณะที่มีการใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ วันนี้ Hello คุณหมอ จึงมีบทความเกี่ยวกับ ยาคลายกล้ามเนื้อ แอลกอฮอล์ เกี่ยวข้องกันอย่างไร ทำไมจึงห้ามรับประทานพร้อมกัน หากมีการรับประทานทั้งสองอย่างนี้พร้อมกันจะเกิดอะไรขึ้น
5 อันตรายจาก “แดดแรง” ที่มากกว่าแค่ “ผิวดำคล้ำเสีย”
1,960 view(s)
10/01/2020
ช่วงนี้อุณหภูมิในบ้านเราดูมีทีท่าว่าจะไม่ลดลงเลยแม้แต่น้อย นอกจากจะทำให้เนื้อตัวเหนียวเหนอะไปด้วยเหงื่อตั้งแต่ก้าวแรกที่ออกจากห้องแอร์แล้ว ยังสร้างปัญหาให้กับเราอีกมากมาย ไม่ว่าจะเรื่องของกลิ่นตัว ผิวคล้ำเสีย และทำให้เสียบุคลิกภาพ แต่นอกจากปัญหาเหล่านี้ ยังมีอันตรายต่อร่างกายในแบบที่คุณอาจไม่เคยทราบมาก่อนด้วย
5 เหตุผลที่ควรใส่ “หน้ากากอนามัย” ออกนอกบ้าน แม้วันไม่มีฝุ่น
2,071 view(s)
10/01/2020
ช่วงนี้เห็นคนตื่นตัวเรื่องฝุ่นละออง PM 2.5 กันมากขึ้น ใส่หน้ากาก N95 รวมถึงหน้ากากอนามัย (จะซ้อนกระดาษทิชชู่ หรือไม่ซ้อนก็แล้วแต่) กันมากขึ้น แม้ว่าจะดูเป็นเรื่องตามกระแส แต่เราก็ดีใจที่คนตามกระแสดีๆ แบบนี้กันมากมาย เพราะการใส่หน้ากากเหล่านี้ส่งผลดีต่อสุขภาพของเราเอง อยากให้คนไทยหันมาใส่หน้ากากอนามัยกันให้มากขึ้น ไม่ว่าช่วงนั้นๆ จะมีฝุ่นละออง PM 2.5 หรือไม่ก็ตาม เพราะมีเหตุผลดีๆ ที่เราควรใส่หน้ากาก (อนามัย) เข้าหากันอยู่มากมายที่เราอาจไม่เคยรู้
ความจริงของ “มลพิษ” จากรถยนต์ที่คุณอาจไม่เคยรู้
828 view(s)
10/01/2020
ประเด็น “มลพิษ” ในอากาศ นับวันยิ่งใกล้ตัวเราเข้ามาเรื่อยๆ วันนี้คุณซื้อหน้ากากป้องกันฝุ่นพิษแล้วหรือยัง กลายเป็นคำถามของคนที่ใช้ชีวิตในเขตกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ในตอนนี้ Tonkit360 ยังมีความจริงเกี่ยวกับ “มลพิษ” จากรถยนต์มีคุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน มาฝากกัน
6 เคล็ดลับดื่มกาแฟอย่างไรโดยไม่เสียสุขภาพ
1,788 view(s)
10/01/2020
สาวๆหนุ่มชาวออฟฟิศหลายคน เช้ามาก็กาแฟหนึ่งแก้ว ตกบ่ายๆง่วงๆอาจจะมีเบิ้ลอีกแก้ว หรือถ้าคืนนั้นต้องอยู่ทำโอที หรือเตรียมพรีเซนต์จนดึกดื่น อาจจะมีแก้วที่สาม แถมยังขาดไม่ได้เลยสักวันอีกต่างหาก เชื่อว่าทุกคนทราบดีว่าการดื่มกาแฟมากเกินไปเป็นผลเสียต่อร่างกายนะคะ ทั้งนอนไม่หลับ หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ หรือที่บางคนเกิดอาการมือสั่น ใจสั่นแล้วยังทำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจและความดันโลหิตสูงมีอาการมากขึ้นอีกด้วย
ยืนยัน! ยาสีฟันไม่ช่วยรักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก แถมเสี่ยงติดเชื้อ ทำลายเนื้อเยื่อ
1,876 view(s)
10/01/2020
หลังจากผู้ผลิตสมาร์ทโฟนรายใหญ่อย่าง Apple เริ่มส่ง AirPods หรือหูฟังไร้สายวางจำหน่ายไปทั่วโลก จากจำนวนผู้ใช้งานหูฟังบลูทูธไร้สายจำนวนไม่มากนัก ก็เริ่มเป็นเทรนด์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายจนกลายเป็นแก็ดเจ็ต เป็นเทรนด์แฟชั่นของคนรุ่นใหม่ไปโดยปริยาย ส่งผลให้ผู้ผลิตรายอื่นๆ ผลิตหูฟังบลูทูธไร้สายสู่ตลาดมากขึ้น และชีวิตการฟังเพลงแบบไร้สายเริ่มเป็นที่นิยมกันบางขึ้นเรื่อยๆ เพราะหลายคนค้นพบว่า การฟังเพลงแบบไม่มีสายให้รำคาญ ทำให้การใช้ชีวิตสะดวกสบายมากขึ้น
PM 2.5 กับผลกระทบต่อ \"ผิวหนัง\" ที่เราอาจไม่เคยรู้
1,865 view(s)
10/01/2020
ช่วงเวลานี้เรื่องที่ประชาชนสนใจกันเป็นอย่างมาก คงไม่พ้นเรื่องของ ฝุ่นมลพิษ PM 2.5 ซึ่งส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ในหลายๆระบบ ทั้งระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจ และ ระบบผิวหนัง ทางแพทย์และผู้เชี่ยวชาญทั้งหลายได้ออกมาเตือนและให้ความรู้ประชาชนในการหลีกเลี่ยงและป้องกันตนเองต่อผลเสียของการสัมผัส ฝุ่นมลพิษ PM 2.5 บทความจากสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยชิ้นนี้ เพื่อให้ความรู้ประชาชนถึงผลของ ฝุ่นมลพิษ PM 2.5 ที่มีผลต่อผิวหนังมนุษย์รวมถึงวิธีดูแล ป้องกัน และ หลีกเลี่ยงเมื่อต้องเผชิญต่อ ฝุ่นมลพิษ PM 2.5
แพทย์เผย ช่วงวัยอายุที่เหมาะกับการ \"จัดฟัน\" มากที่สุด
1,786 view(s)
10/01/2020
สถาบันทันตกรรม กรมการแพทย์ เผยการจัดฟันช่วยทำให้ฟันอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม แก้ไขปัญหาการเรียงตัวของฟัน การสบฟันที่ผิดปกติ ทำให้มีโครงสร้างใบหน้าที่ดี แนะอายุที่เหมาะสมคือช่วงวัยรุ่น 10-14 ปี เพราะร่างกายกำลังเจริญเติบโต
การตรวจรับบ้านในส่วนระบบไฟฟ้า เรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ
1,744 view(s)
09/01/2020
ระบบไฟฟ้านั้นเป็นระบบพื้นฐานที่มีความสำคัญอย่างมากต่อการอยู่อาศัย แต่เมื่อถึงเวลาที่ผู้ซื้อต้องตรวจรับบ้านก่อนโอนเป็นเจ้าของ ระบบไฟฟ้าในบ้านก็มักจะเป็นสิ่งที่ถูกมองข้าม หรือไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดก่อนโอนกรรมสิทธิ์ ซึ่งอาจเกิดปัญหาได้ในภายหลัง บทความนี้จึงขอเป็นตัวช่วยให้ผู้ซื้อตรวจระบบไฟฟ้าได้อย่างตรงจุด ก่อนตัดสินใจเซ็นตรวจรับบ้านและเข้าอยู่อาศัย เพื่อไม่ต้องกังวลใจกับปัญหาระบบไฟฟ้าในบ้านในภายหลัง
จุ่มแปรงสีฟันในน้ำ-บ้วนปากหลังแปรง อาจส่งผลอันตรายต่อฟันอย่างคาดไม่ถึง
1,815 view(s)
09/01/2020
“แปรงฟันแห้ง” ไม่จุ่มแปรงในน้ำ ไม่บ้วนปากก่อนแปรงฟัน ส่งผลดีต่อฟันมากกว่า เพราะน้ำอาจลดปริมาณฟลูออไรด์ในยาสีฟัน ที่ช่วยป้องกันฟันผุ น้ำลายในปากเพียงพอที่จะสร้างฟองในยาสีฟัน และไม่ควรบ้วนน้ำหลังแปรงฟันมากเกินไปด้วย
ผลวิจัยยืนยัน “บุหรี่ไฟฟ้า” ทำลายปอดเสียหายไม่แพ้บุหรี่ทั่วไป
1,798 view(s)
08/01/2020
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐฯ หรือ CDC เปิดเผยว่า พบผู้เสียชีวิตเพิ่มเป็น 6 ราย และยังพบผู้ป่วยเพิ่มเป็น 380 ราย ซึ่งป่วยด้วยโรคเกี่ยวกับปอด ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ไฟฟ้า และล่าสุดมีการวิจัยที่ยืนยันว่า การสูบบุหรี่ไฟฟ้าสร้างความเสียหายให้กับปอดไม่ต่างกับการสูบบุหรี่ทั่วไป
แย่แล้ว! ค่าฝุ่นไทยสูงติดอันดับ 4 ของโลก หลัง PM 2.5 เกินมาตรฐานหลายจุด
1,829 view(s)
08/01/2020
วันนี้ (8 มกราคม 2563) สถานการณ์ฝุ่นละออง PM 2.5 ยังคงพุ่งสูงขึ้นหลายจุดในพื้นที่กรุงเทพมหานครและพื้นที่เขตปริมณฑล โดยต่อเนื่องและหนักขึ้นจากเมื่อวาน (7 มกราคม 2563) ส่งผลให้ในขณะนี้ค่าดัชนีคุณภาพอากาศอยู่ในระดับที่มีผลกระทบต่อสุขภาพประชาชนแล้ว
ไข้ไทฟอยด์ หรือ ไข้รากสาดน้อย คืออะไร อันตรายแค่ไหน ?
1,805 view(s)
08/01/2020
โรคไข้ไทฟอยด์ หรือไข้รากสาดน้อย เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Salmonella Typhi ที่ปนเปื้อนมากับน้ำดื่มและอาหารที่ไม่สะอาด ทำให้เกิดอาการไข้เฉียบพลัน ท้องเสียหรือท้องผูก กลุ่มเสี่ยงคือนักท่องเที่ยวในพื้นที่ระบาด หากมีไข้สูง ปวดหัว ท้องเสียหลังกลับจากท่องเที่ยวหรือไปทำงานต่างถิ่น ควรรีบพบแพทย์
ทำไม? บางคนดื่ม กาแฟ แล้ว ท้องเสีย
2,021 view(s)
06/01/2020
หลายคนอาจจะเคยสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก หรือยาระบายถ่ายท้องสำหรับคนที่มีอาการท้องผูก มักมาในรูปแบบของกาแฟสำเร็จรูป บางคนบอกว่าดื่มกาแฟยังไงก็ต้องถ่ายอยู่แล้ว แค่กาแฟธรรมดานี่แหละ ไม่ต้องใส่สมุนไพรมะขามแขกหรืออะไรทั้งนั้น แต่กับบางคนก็ดื่มกาแฟแล้วไม่มีอาการอะไรใดๆ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?
กิน \"ยา\" เกินขนาด ภัยอันตรายถึงชีวิต
1,917 view(s)
06/01/2020
การ กินยาเกินขนาด (Drug Overdose) อาจเกิดจากอุบัติเหตุ รวมถึงการทำลงไปโดยเจตนาก็ได้เช่นกัน การกินยาเกินขนาดนั้นคือการบริโภคยามากเกินกว่าที่แพทย์กำหนด ซึ่งเมื่อทานเข้าไปแล้วอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ รวมไปถึงอาจทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตก็เป็นได้ ดังนั้นเรื่องของการกินยาเกินขนาด จึงเป็นเรื่องสำคัญต้องศึกษาและทำความเข้าใจให้ถูกต้อง ดังนั้นทาง Hello คุณหมอจึงได้นำความรู้เรื่องนี้มาฝากกัน
FDA ประกาศห้ามใช้ผงถ่านชาร์โคลผสมในอาหาร หรือเมนูสีดำกำลังจะหายไป !?
3,187 view(s)
04/01/2020
เทรนด์อาหารสีดำจากผงชาร์โคลฮิตกันมาพักใหญ่ ๆ จนปัจจุบันเราจะเห็นอาหารที่มีส่วนผสมของผงถ่านชาร์โคลในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นขนมปังชาร์โคล ไอศกรีมชาร์โคล เครปชาร์โคล โทสต์ชาร์โคล หรือแม้แต่เมนูเครื่องดื่มผสมชาร์โคลก็ยังมีให้เลือกกิน ทว่าในนครรัฐนิวยอร์กอาจไม่มีอาหารชาร์โคลให้เห็นอีกต่อไปแล้ว เพราะองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้สั่งห้ามขายอาหารที่มีส่วนผสมของชาร์โคลทุกชนิด แต่จะเป็นเพราะอะไรชาร์โคลถึงถูกแบนลองมาอ่านที่มาที่ไปกัน
มะม่วงน้ำปลาหวานรสชาติอร่อยลิ้น กินเพลิน ๆ เสี่ยงไตวาย !
2,024 view(s)
04/01/2020
ถึงแม้มะม่วงน้ำปลาหวานจะเป็นของกินเล่นรสชาติแซ่บ ๆ ที่ถูกใจใครหลายคน แต่อยากให้ฟังทางนี้แล้วเพลา ๆ การทานลงสักหน่อย เพราะมีข้อมูลระบุว่า น้ำปลาหวานรสอร่อยถ้วยนั้นมีโซเดียมผสมอยู่มิใช่น้อย ๆ กินบ่อย ๆ ก็เสี่ยงไตวายล่ะจ้า
3 ตัวช่วยง่ายๆในบ้านที่หยิบมาใช้ ทำความสะอาดไมโครเวฟ ได้
1,728 view(s)
04/01/2020
คราบอาหารหรือคราบสกปรกต่างๆ ใน ไมโครเวฟ ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เราไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน เพราะนอกจากจะทำให้การทำความสะอาดนั้นยากยิ่งขึ้นแล้ว ยังส่งผลทำให้ไมโครเวฟดูไม่น่าใช้งานอีกด้วย ดังนั้น เลยไม่ขอช้าขอหยิบ 3 ตัวช่วยในบ้านที่หยิบมาใช้ ทำความสะอาดไมโครเวฟ ได้มาฝากเพื่อนๆ ทุกคนกัน
5 ดอกไม้มงคล ความหมายดีเพิ่มความสวยงามให้กับบ้าน
1,899 view(s)
04/01/2020
หลายคนเลือกปลูกดอกไม้เพื่อตกแต่งหรือประดับให้บ้านนั้นดูสดชื่นและเป็นธรรมชาติ แต่นอกจากความสวยงามแล้ว ดอกไม้ยังมีความหมายดีๆ ที่เป็นสิริมงคลอีกด้วย ฉะนั้น Decor.mthai เลยขอหยิบ 5 ดอกไม้มงคล มาฝากเพื่อนๆ ทุกคนกัน เผื่อใครสนใจจะนำไปประดับตกแต่งบ้าน ถือเป็นการเพิ่มความสวยงามไปในตัว
8 ผลไม้ป้องกันภูมิแพ้ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ให้ร่างกายแข็งแรง
2,000 view(s)
04/01/2020
โรคภูมิแพ้มักมาจากภูมิแพ้ภายในบ้านหรือที่ทำงาน เช่น ตัวไรฝุ่น, แมลงสาบ, ขนสัตว์ รังแคสัตว์ และเชื้อรา มักมีอาการจามติดๆกันหลายครั้ง คันที่ตา คัดจมูก ซึ่งการรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงจะช่วยป้องกันภูมิแพ้ได้และนี่คือ 8 ผลไม้ป้องกันภูมิแพ้ ที่ควรรับประทานเป็นประจำ!!
ฟันผุ กับเรื่องเข้าใจผิดที่อาจทำให้ฟันแย่กว่าเดิม
1,824 view(s)
03/01/2020
อาการฟันผุ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น แบคทีเรียในช่องปาก หรือการทำความสะอาดช่องปากได้ไม่ดี หลายคนรู้จักอาการฟันผุตั้งแต่เด็กๆ แต่ก็ยังมีหลายคนที่ยังคงเข้าใจผิดในเรื่องบางเรื่อง เกี่ยวกับอาการฟันผุอยู่ บทความนี้จึงชวนมาเช็คดูว่าคุณเข้าใจผิดเกี่ยวกับ อาการฟันผุ อยู่หรือเปล่า
การวิ่งมาราธอน กับ โรคหลอดลมอุดกั้น เกี่ยวข้องกันอย่างไร ?
1,763 view(s)
03/01/2020
การวิ่งมาราธอน คือการวิ่งระยะยาวตั้งแต่ 20 กิโลเมตรขึ้นไป ซึ่งใช้พลังงานไม่น้อยกว่าการออกกำลังกายแบบอื่นเช่นกัน จำเป็นต้องมีการฝึกฝนรู้ทักษะการวิ่งที่ถูกต้องปลอดภัย การฝึกการควบคุมระบบหายใจพร้อมกับจังหวะวิ่ง หากสุขภาพร่างกายคุณไม่พร้อมจะเกิดผลเสียและอันตรายที่ตามมาได้ภายหลัง ก่อนจะเริ่มวิ่งนั้นควรตรวจสอบสุขภาพร่างกายของคุณก่อนว่าพร้อมหรือไม่? วันนี้ Hello คุณหมอ นำความรู้เกี่ยวกับ การวิ่งมาราธอน กับ โรคหลอดลมอุดกั้น มาฝากกัน
ฟันคุดคืออะไร? ทำไมต้องผ่าฟันคุด? ไม่ผ่าได้ไหม?
1,841 view(s)
03/01/2020
ฟันคุดคืออะไร\r\n\r\nฟันคุด คือฟันที่ไม่สามารถขึ้นได้ตามปกติในช่องปาก อาจจะโผล่ขึ้นมาได้เพียงบางส่วน หรือฝังอยู่ในกระดูกขากรรไกรทั้งซี่ ฟันซี่ที่พบว่าเป็นฟันคุดบ่อยที่สุด คือ ฟันกรามล่างซี่สุดท้าย ซึ่งอยู่ด้านในสุดของกระดูกขากรรไกรล่าง โดยปกติแล้วฟันซี่นี้ควรจะขึ้นในช่วงอายุ 18 - 25 ปี อาจโผล่ขึ้นอยู่ในลักษณะตั้งตรง เอียง หรือนอนในแนวระนาบ และมักจะอยู่ชิดกับฟันข้างเคียงเสมอ นอกจากนี้ฟันซี่อื่น ๆ ก็อาจจะคุดได้ เช่น ฟันเขี้ยว ฟันกรามน้อยแต่พบได้น้อยกว่าฟันกรามล่างซี่สุดท้าย
กินมากเกินไป นอกจากอ้วนแล้ว ยังอันตรายต่อร่างกายมากกว่าที่คิด
1,838 view(s)
03/01/2020
เคยเป็นกันไหมกับการกินอิ่มแล้ว แต่ยังหยุดกินไม่ได้จนรู้สึกแน่น จุก และไม่สบายท้องไปหมด นั่นคือพฤติกรรมการ กินมากเกินไป (Overeating) ซึ่งสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพและร่างกายได้ แล้วจะทำอย่างไรเพื่อหยุดพฤติกรรมเหล่านี้เสีย ทาง Hello คุณหมอ มีเรื่องราวเกี่ยวกับการ กินมาเกินไป มาฝากกัน
นอนกัดฟัน กับ 5 อาการเสี่ยงอันตรายที่ควรรีบพบแพทย์
1,818 view(s)
27/12/2019
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ประชากรโลกกว่าร้อยละ 45 เคยมีอาการผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งจากการนอน เช่น นอนละเมอ นอนกรน หรือนอนกัดฟัน ในขณะที่ร้อยละ 35 มีอาการนอนไม่หลับ เมื่อนอนหลับอย่างไม่มีคุณภาพ รู้สึกง่วงและหาวอยู่ตลอดเวลา แน่นอนว่าสิ่งที่ตามมาคือ ประสิทธิภาพในการทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆ ในช่วงระหว่างวันลดลง
หมูกระทะ กับอันตรายที่มากกว่า มะเร็ง
2,040 view(s)
26/12/2019
“เย็นนี้ หมูกระทะกัน” เพื่อนๆ จะสังสรรค์กันทีไร ต้องหมูกระทะเท่านั้น เพราะนอกจากจะกินได้ไม่อั้น อิ่มยันพรุ่งนี้เช้าแล้ว ยังราคาย่อมเยา คิดราคาแล้วต้องรอง โอ้โห คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เลยทำให้หลายคนน้ำหนักขึ้นจากเมนูนี้ได้ไม่ยาก\r\n\r\nแต่อันตรายไม่ได้มาแค่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น แต่หากไม่รู้จักยับยั้งชั่งใจจนทานมากเกินไป จะส่งผลเสียให้กับร่างกายมากกว่าโรคที่ใครหลายคนทราบดีอย่าง “มะเร็ง” อีกด้วย
ลมชัก คืออะไร อาการ และวิธีรักษา
1,853 view(s)
26/12/2019
โรคลมชักเป็นโรคทางสมองที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้คนทุกวัย ตั้งแต่เด็กเล็กจนถึงผู้สูงอายุ ซึ่งสามารถควบคุมและรักษาให้หายขาดได้ แต่เนื่องจากความไม่เข้าใจของสังคม ทำให้ผู้ป่วยโรคลมชักส่วนหนึ่งต้องพบกับปัญหาในการดำรงชีวิตและเกิดความท้อแท้สิ้นหวัง เนื่องจากอคติและการไม่ยอมรับจากสังคม ทำให้ผู้ป่วยไม่ได้รับการศึกษาตามระบบหรือไม่สามารถหางานทำได้ ทั้งที่จริงแล้ว ผู้ป่วยโรคลมชักส่วนใหญ่สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้เป็นปกติ ไม่แตกต่างจากคนทั่วไป
8 โรคอันตรายหากไม่ ล้างมือ ให้สะอาดจนติดเป็นนิสัย
1,920 view(s)
26/12/2019
“สุขภาพดี เริ่มต้นที่การล้างมือ” ไม่ได้เป็นประโยคลอยๆ ที่ไม่มีหลักฐานอ้างอิง เพราะนายแพทย์ไพศาล ดั่นคุ้ม รองปลัดกระทรวงสาธารณสุขและโฆษกกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า “จากข้อมูลจากองค์การยูนิเซฟ พบว่าในแต่ละปีมีเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีทั่วโลกเสียชีวิตจากโรคอุจจาระร่วงประมาณ 3.5 ล้านคน และโรคปอดบวมประมาณ 25% การล้างมือที่ถูกต้องเป็นการป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้อีกทางหนึ่ง โดยการล้างมือด้วยน้ำและสบู่ จะช่วยลดโอกาสการติดเชื้อได้ถึง 50% เป็นจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพอนามัยที่ดี”
5 พฤติกรรมที่อาจทำให้คุณหัวล้านโดยไม่รู้ตัว
1,803 view(s)
26/12/2019
กลับมาพบกันอีกครั้งกับเรื่องราวสาระดีๆ เกี่ยวกับการดูเเลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ สำหรับบทความนี้เราจะมาพูดกันถึงเรื่องปัญหา \"ผมร่วง\" ซึ่งเป็นปัญหาที่หนุ่มๆหลายคนกำลังเผชิญและสร้างความกังวลใจให้กับผู้ชายจำนวนไม่น้อย หลายคนเมื่ออายุมากขึ้นผมก็เริ่มบางลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งก็คงไม่มีใครอยากหัวล้านอยู่เเล้วใช่มั้ยล่ะครับ เเต่คุณรู้หรือไม่ว่าการจะต่อสู้กับปัญหาผมร่วงนั้น เพียงแค่ใช้แชมพูป้องกันผมร่วงเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ เเต่คุณจำเป็นจะต้องเลิกพฤติกรรมที่เราได้รวบรวมไว้ต่อไปนี้ เพื่อให้เส้นผมของคุณกลับมาแข็งเเรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย จะมีอะไรบ้างเรามาดูกันเลย
ราสเบอร์รี่ ประโยชน์เน้นๆ สารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย!!
1,416 view(s)
25/12/2019
ราสเบอร์รี่ (Raspberry) มีผลสีแดง เนื้อนุ่ม มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน มีกลิ่นหอม ผลด้านในกลวง ซึ่งในประเทศไทยก็มีการเพาะปลูกบนภูเขาสูงเพราะมีอากาศหนาวเย็น เช่น จังหวัดน่าน จังหวัดลำปาง จังหวัดเลย จังหวัดเชียงใหม่ ราสเบอร์รี่เป็นผลไม้แสนอร่อยมีแคลอรี่ต่ำและยังมีประโยชน์มากมายอีกด้วย
มะเร็งรังไข่ ภัยเงียบที่ต้องระวังในผู้หญิง
1,799 view(s)
25/12/2019
กรมการแพทย์ โดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ เตือนภัยมะเร็งรังไข่ภัยเงียบของผู้หญิง เนื่องจากระยะเริ่มแรกของโรคไม่แสดงอาการ ส่วนใหญ่มักพบในระยะท้าย ๆ ที่มะเร็งลุกลามมากแล้ว ทำให้การรักษาได้ผลไม่ดีเท่าที่ควร แนะควรตรวจภายในและพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำทุกปี เพื่อป้องกันภัยมะเร็งรังไข่
9 ต้นไม้มงคล เหมาะเป็นของขวัญปีใหม่ ขึ้นบ้านใหม่ หรือเปิดกิจการ
9,022 view(s)
25/12/2019
หากคุณกำลังมองหาของขวัญที่มีความหมายดีๆ ใช้ได้สำหรับทุกๆ วาระมงคล และมอบให้ได้กับผู้รับทุกเพศทุกวัย แล้วล่ะก็ ขออนุญาตแนะนำ 9 ต้นไม้มงคล ที่เหมาะสำหรับเป็นของขวัญปีใหม่ ขึ้นบ้านใหม่ หรือเปิดกิจการ เพราะนอกจากการปลูกต้นไม้แล้วจะช่วยลดโลกร้อน สร้างบรรยากาศสดชื่นรื่นรมย์แล้ว ความหมายดีดีของต้นไม้มงคลเหล่านี้ยังจะทำให้ผู้รับยิ้มแก้มปริอีกด้วย
รู้ไว้อุ่นใจกว่า! 6 วิธีถนอมผ้าเบรก ฉบับมือใหม่เข้าใจง่าย
1,769 view(s)
24/12/2019
หนึ่งในส่วนสำคัญที่คนใช้รถต้องดูแลรักษาอยู่เสมอก็คือ ผ้าเบรก เพราะถ้าไม่รู้จักดูแลผ้าเบรกให้ดีแล้ว เราอาจจะต้องเบลี่ยนบ่อยก่อนเวลาอันควรก็ได้ แต่แน่นอนว่ามือใหม่หลายคน ที่กำลังวางแผนไปเที่ยวปีใหม่ อาจจะยังไม่รู้ว่าควรเริ่มดูตั้งแต่ส่วนไหน ดังนั้นเราจึงเตรียม 6 วิธีถนอมผ้าเบรก ฉบับมือใหม่เข้าใจง่าย ไว้ให้ทุกคนเช็คก่อนที่วันหยุดยาวจะมาถึง
7 ลักษณะ ลายเซ็น ต้องห้าม ไม่อยากติดขัดรีบแก้ไขด่วน
2,548 view(s)
24/12/2019
ลายเซ็น เป็นอีกหนึ่งสัญลักษณ์ ที่แสดงตัวตนของเจ้าของ ลายเซ็น ได้อย่างชัดเจน บางคนปิดบัง บางเปิดเผย ดูได้จากลายเส้นที่เซ็นลงไปทั้งนั้น ซึ่งแน่นอนว่าเทคนิคการเซ็นลายเซ็นให้ดีนั้น จะต้องมีข้อห้ามรวมอยู่ด้วย เลยนำ 7 ลักษณะลายเซ็นต้องห้าม มาแบ่งปันให้ทุกท่านได้ทราบกันค่ะ
ภาษีที่ดินและสิ่งปลูกสร้าง รู้จักกันดีพอหรือยัง ใครต้องเสียเท่าไหร่กันบ้าง?
2,030 view(s)
23/12/2019
รู้จักภาษีที่ดินและสิ่งปลูกสร้างที่จะเริ่มใช้ในวันที่ 1 ม.ค. 63 เป็นต้นไป แทนการจัดเก็บภาษีบำรุงท้องถิ่นที่และภาษีโรงเรือนและที่ดินที่ถูกยกเลิกไป Sanook Money ได้ทำเป็น Q&A เพื่อให้เข้าใจง่ายมากขึ้น โดยมีรายละเอียด ดังนี้
5 อาหารสตรีทฟู้ดในไทยที่พบ เชื้ออีโคไลเสี่ยง ท้องร่วง มากที่สุด
1,736 view(s)
23/12/2019
ประเทศไทยขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งในประเทศที่มีอาหารสตรีทฟู้ด หรืออาหารที่จำหน่ายอยู่ตามร้านค้าริมถนนที่อร่อย ดี และหลากหลายที่สุดในโลก เสน่ห์ของอาหารสตรีทฟู้ดคือราคาที่ย่อมเยา อาหารอันหลากหลายที่ปรุงสดใหม่ เดินไปกินไป หรือจะซื้อกลับบ้านก็ได้ง่ายแสนง่าย
ประจำเดือนขาด มาไม่ปกติ เป็นเพราะอะไร ควรทำอย่างไร ?
1,770 view(s)
23/12/2019
มีคำถามจากทางบ้านถามเข้ามาในหน้า Ask Expert ว่า \" ประจำเดือนขาด ตั้งแต่เมษายน จนปัจจุบันก็เดือนพฤศจิกายนแล้ว แต่ไม่มีอาการแบบคนท้อง แบบนี้ปกติไหมคะ? \" เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนเคยมีประสบการณ์เดียวกันนี้มาบ้างแล้ว แต่อาจไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร งั้นวันนี้มาดูคำตอบไปพร้อม ๆ กันเลย
ต้องรู้! อาการปวดท้องข้างขวานั้นสื่อถึงโรคอะไรได้บ้าง?
1,783 view(s)
23/12/2019
ใครๆ ก็รู้ !! ว่าอาการปวดท้องนั้นเมื่อเกิดขึ้นแล้วมักสร้างความลำบากให้กับร่างกายของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นปวดท้องข้างซ้าย หรือปวดท้องข้างขวา หากอาการปวดในลักษณะดังกล่าวเกิดขึ้นกับเราอยู่บ่อยๆ นั่นอาจจะเป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพที่กำลังจะมาถึง ขอให้นึกเอาไว้อยู่เสมอว่า ในทุกๆ อาการปวดท้องย่อมต้องมีต้นสายปลายเหตุทั้งสิ้น เมื่อตอนที่แล้ว เราได้เรียนรู้ถึงโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นเมื่อรู้สึกปวดท้องข้างซ้ายกันอย่างครบถ้วน ในตอนนี้เราจะมาทำความเข้าใจถึงสัญญาณร้ายที่เกิดขึ้นเมื่อปวดท้องข้างขวากันบ้าง หากเกิดอาการปวดท้องข้างขวาอยู่เนืองๆ ในลักษณะต่างๆ แปลว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณถึงโรคร้ายอะไรอยู่นะ\r\n\r\nอาการปวดท้อง ไม่ว่าจะปวดท้องข้างซ้าย หรือปวดท้องข้างขวาก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ใครหลายๆ คนต่างเคยเผชิญกันมา ส่วนใหญ่อาการปวดนั้นมาจากสาเหตุที่มักไม่อันตราย แต่ก็มีอาการปวดในลักษณะที่แตกต่างออกไป จึงต้องสังเกตุให้ดีว่ามาจากข้างซ้าย หรือข้างขวากันแน่ โดยเฉพาะในผู้หญิงยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ แล้วอาการปวดท้องข้างขวาที่เป็นแบบจี๊ดๆ ปวดต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน ปวดตุบๆ หรือปวดหน่วงๆ การคาดเดาโรคยังทำได้ยาก เนื่องจากที่บริเวณท้องด้านขวาจะมีอวัยวะที่ไม่เหมือนกับด้านซ้าย
แพทย์แนะเทคนิค แก้ \"เมาค้าง\" (Hang Over) ที่ถูกต้อง
1,986 view(s)
23/12/2019
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป นอกจากส่งผลกระทบต่อสมองแล้ว ยังผลต่อตับ เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดไขมันสะสมที่ตับ (fatty liver) รวมทั้งเพิ่มโอกาสให้สารพิษที่ร่างกายได้รับมาสะสมในตับ หากดื่มบ่อยๆ อาจนำไปสู่ตับอักเสบ พังผืดที่ตับ และกลายเป็นตับแข็งได้ในที่สุด\r\nงานวิจัยมากมาย ระบุว่า ไม่มียาลดการเมาใดๆ หรือยาสูตรสำเร็จแก้อาการเมาค้างได้ผล 100% ดีที่สุดคือดื่มแต่น้อย และดื่มอย่างมีสติ\r\nการดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ น้ำขิงอุ่น น้ำผักและผลไม้ปั่น และนอนหลับให้เพียงพอ เป็นวิธีที่จะช่วยให้อาการเมาค้างดีขึ้นได้
“หน่อไม้” อาหารแสลง หรือคิดไปเอง ?
1,783 view(s)
21/12/2019
“หน่อไม้” มักอยู่ในรายชื่ออาหารที่ผู้หลักผู้ใหญ่มักไม่แนะนำให้ลูกหลานรับประทาน รวมถึงตัวเองด้วย ด้วยความเชื่อว่า หน่อไม้อันตราย เป็นอาหารแสลง ก่อให้เกิดโรคอันตราย เป็นแผลก็จะยิ่งทำให้แผลแย่ลง โดยเฉพาะหลังผ่าตัด รวมถึงยังเป็นสาเหตุของโรคอันตรายอย่าง “โรคมะเร็ง” อีกด้วย
คำพูด 7 ประเภท ที่ไม่ควรพูดเมื่อ “เลี้ยงลูก-หลาน”
2,002 view(s)
20/12/2019
คำพูดของพ่อแม่ หรือผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต้องการเลี้ยงดูบุตรหลาน โดยเฉพาะเวลาที่เราเครียด โมโห ผู้ใหญ่อาจพลั้งพลาดหลุดคำพูดที่ทำร้ายจิตใจเด็กอย่างรุนแรงได้ ซึ่งแม้ว่าจะเป็นเพียงคำพูดไม่กี่คำ แต่อาจส่งผลต่อความรู้สึกของเด็ก อาจสร้างปมในใจของเด็กไปได้ยากนานหลายปีอย่างคาดไม่ถึง
รับมืออย่างไรในสังคม Bully
1,806 view(s)
20/12/2019
ปัจจุบันเราได้ยินคำว่า “Bully” บ่อยครั้ง เนื่องจากทุกวันนี้ผู้คนสื่อสารกันผ่านโลกไซเบอร์กันมาก จนคิดว่าเป็นแค่การบูลลี่ในโลกไซเบอร์ แต่ในความจริงแล้ว การบูลลี่ก็เกิดขึ้นได้ทุกที่ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นในสถานศึกษา หรือที่ทำงาน และเกิดขึ้นมานานแล้ว
แพทย์ผิวหนังเตือน “ต่อเล็บ” เสี่ยงติดเชื้อลุกลาม
2,019 view(s)
18/12/2019
กรมการแพทย์โดยสถาบันโรคผิวหนังเตือน “ต่อเล็บ” ที่กำลังนิยมทำเล็บให้ยาวและสีสันสวยงาม ติดทนโดยการต่อเล็บเจล หรืออะครีลิค ซึ่งมีสารที่อาจทำให้เกิดการแพ้ เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ผู้ใช้บริการที่นิยมทำเล็บมือ และเท้า ควรเลือกร้านที่สะอาดปลอดภัย
กรมควบคุมมลพิษ งดใช้รถส่วนตัวทุกวันพุธ นำร่องลดมลพิษ PM2.5 เริ่มวันนี้วันแรก
1,669 view(s)
18/12/2019
นายประลอง ดำรงค์ไทย อธิบดีกรมควบคุมมลพิษ กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม กล่าวว่า สถานการณ์ฝุ่นละออง PM2.5 ในช่วงนี้ซึ่งมีอากาศหนาวเย็น สภาพความกดอากาศต่ำมีปริมาณฝุ่นละอองเกิดการสะสม ทำให้เกิดปัญหาค่าฝุ่นจะเกินค่ามาตรฐาน
สัญญาณจาก \"ผิวกาย\" บอกโรคอันตรายในตัว
2,000 view(s)
18/12/2019
ผิวพรรณเป็นสิ่งที่แสดงออกถึงความแข็งแรงสมบูรณ์ของสุขภาพร่างกาย สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยอยากให้ทุกๆ คนหมั่นดูแลตนเองอย่างสม่ำเสมอ และสังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง และร่างกายจะช่วยให้พบกับความผิดปกติหรือโรคได้อย่างรวดเร็วและทันท่วงที เกร็ดความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ ทางผิวหนังอาจช่วยให้ท่านป้องกันโรคร้ายได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว
10 อาหารป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง แตก ตีบ ตัน กันไว้ดีกว่าแก้!!
2,206 view(s)
17/12/2019
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โดยแบ่งเป็น 3 ประเภท ได้แก่ โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน โรคหลอดเลือดสมองแตก และ ภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว มักมีความเสี่ยงทำให้เกิดอัมพฤกษ์ อัมพาตได้อีกด้วย การป้องกันโรคหลอดเลือดสมองสามารถทำได้ด้วยตนเอง และนี่คือ10 อาหารป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ที่คุณควรรับประทานเป็นประจำ!!
8 สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ แค่เปลี่ยนจากดื่ม กาแฟ มาเป็นชา!!
1,569 view(s)
17/12/2019
ชา กาแฟ เครื่องดื่มทั้งสองชนิดนี้มีประโยชน์แตกต่างกัน และถ้าคุณเป็นคนที่ติดคาเฟอีนการเปลี่ยนจากดื่มกาแฟมาเป็นชาก็เป็นอีกทางเลือกที่ดี ชาหลายชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ชาเขียว ชาขาว ชาอู่หลง และนี่คือเหตุผลที่คุณควรลองเปลี่ยนจากดื่มกาแฟมาเป็นชาแทน
คาถาบูชาปี่เซียะ พร้อมวิธีบูชาปี่เซียะ เสริมโชคลาภ เงินทองไหลมาเทมา ช่วยปัดเป่าสิ่งไม่ดี
2,721 view(s)
16/12/2019
ปี่เซียะ หรือ ผีซิว หรือ เผยเหย้า เป็นสัตว์ประหลาดตามความเชื่อของจีนมาแต่โบราณ เชื่อกันว่า ปี่เซียะ มีรูปร่างและเขาคล้ายกวาง แต่มีหน้า หัว ขา คล้ายสิงโต มีปีกคล้ายนก หลังคล้ายปลา และมีส่วนหางคล้ายแมวปนไปด้วยท้องและบางส่วนของหัวคล้ายมังกร ปี่เซียะเป็นสัตว์สี่ขา และเป็นสัตว์ศักดิ์สิทธิ์ช่วยป้องกันและปัดเป่าภยันตรายและภูตผีปีศาจ สิ่งไม่ดีต่างๆ ได้ เชื่อว่าถูกแบ่งเป็นตัวผู้ชื่อ ปี่ (貔) และ ตัวเมียชื่อ เซียะ (貅)\r\nนอกจากนี้แล้วยังมีชื่อเรียกอื่นอีก เช่น เทียนลู่ (天祿) หรือ เทียนลก (樂祿) ตามแต่ละพื้นที่อีกด้วย ซึ่งความหมายของชื่อเหล่านี้ แปลได้ว่า กวางสวรรค์ หรือ ขจัดปัดเป่า
\"กรดไหลย้อน\" ภัยจากความเครียด อันตรายถ้าไม่รักษา
1,806 view(s)
16/12/2019
โรคกรดไหลย้อนพบได้ทุกเพศ ทุกวัย มักมีอาการแสบร้อนกลางหน้าอกหรือมีการเรอเปรี้ยว หรือมีอาการเจ็บหน้าอกร่วมด้วย\r\nโรคกรดไหลย้อนอาจรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน หรือทำให้เสียบุคลิกภาพ แต่หากไม่ทำการรักษาปล่อยไว้เรื้อรังอาจส่งผลรุนแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งหลอดอาหารและเสียชีวิตได้\r\nหากมีอาการกรดไหลย้อน ไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง เพราะอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการใช้ยาที่ไม่ถูกวิธีได้
วิธีเลือก อ่างล้างจานสแตนเลส ในครัวให้ใช้งานได้อย่างยาวนาน
1,270 view(s)
14/12/2019
อ่างล้างจาน อุปกรณ์สำคัญในครัวอีกหนึ่งชิ้นที่ช่วยอำนวยความสะดวกสบายให้กับทุกคนในบ้าน ซึ่ง อ่างล้างจานสแตนเลส จัดเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่หลายบ้านเลือกใช้ เนื่องจาก ทนทาน สวยงาม และที่สำคัญทำความสะอาดได้ง่าย ฉะนั้น Decor.mthai เลยไม่รอช้า ขอหยิบวิธีการเลือกอ่างล้างจานสแตนเลสมาฝากเพื่อนๆ ทุกคน ว่าแต่จะมีวิธีอะไรบ้าง ตามไปชมกันเลยดีกว่าจ้า
3 ประโยชน์ของ หอมหัวใหญ่ ที่สามารถนำมาใช้งานในบ้านได้
1,697 view(s)
14/12/2019
หากจะพูดถึง หอมหัวใหญ่ เชื่อได้ว่าหลายคนคงต้องนึกถึงกลิ่นฉุนๆ และเวลาหั่น ที่จะทำให้เราน้ำตาไหลออกมาทุกที ซึ่งหอมหัวใหญ่นอกจากจะนำมาใช้ในการประกอบอาหารหรือทำเมนูต่างๆ แล้ว ยังสามารถนำมาใช้งานในบ้านของเราได้อีกด้วย ว่าแต่หอมหัวใหญ่จะสามารถนำไปใช้ประโยชน์อะไรได้บ้าง ตามไปชมกันเลยดีกว่าจ้า
\"ไส้เลื่อน\" เพราะไม่ใส่ \"กางเกงใน\" จริงหรือ ?
2,010 view(s)
14/12/2019
หนุ่ม ๆ ทั้งหลายคงเคยได้ยินคำที่ว่า ไม่ใส่กางเกงใน ระวังเป็นไส้เลื่อน จนหลายคนคิดว่า โรคไส้เลื่อนส่วนหนึ่งมาจากการไม่ใส่กางเกงใน แต่ความจริงแล้วไส้เลื่อนนั้นเป็นได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง แถมสาเหตุจริง ๆ ก็ไม่ได้เกิดจากการไม่สวมกางเกงใน วันนี้มาทำความรู้จักโรคนี้ให้มากยิ่งขึ้นกัน
เพิ่งรู้นะเนี่ย! 11 สัญลักษณ์วันคริสต์มาสมีความหมายและที่มาแบบนี้
3,336 view(s)
14/12/2019
พูดถึงวันคริสต์มาสเราจะนึกถึงอะไรคะ อย่างแรกเลย ก็ต้องเป็น ลุงซานตาสวมชุดแดงหิ้วถุงของขวัญ หรือไม่ก็ต้นคริสต์มาสใหญ่ๆ แล้วเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่า ทำไมต้นคริสต์มาส ต้องใช้ต้นสน และของตกแต่งบนต้นวันคริสต์มาส อย่างดาว ระฆัง ถุงเท้า หรือลูกกลมๆ เหล่านี้มีความหมายว่าอย่างไร วันนี้จะพาไปหาคำตอบกัน\r\n11 สัญลักษณ์วันคริสต์มาส
แชร์เคล็ดลับ “วิธีเก็บพริกไว้ทานได้ทั้งปี” ไม่เน่า ไม่เสีย และคงรสชาติเดิม
1,552 view(s)
13/12/2019
ใครที่มีพริกอยู่ในตู้เย็นจำนวนมาก และอยากยืดเวลา เก็บรักษาไว้สำหรับปรุงอาหารเมนูต่างๆ ในอนาคต วันนี้ ในบ้าน มีเคล็ดลับดีๆ ในการเก็บพริกไว้กินข้ามปี โดยไม่เน่า ไม่เสียรสชาติ จากคุณ FitandFun มาให้ได้ชมกัน\r\n\r\nขั้นตอนในการถนอมพริกวิธีนี้ จะช่วยให้เพื่อนๆ มีวัตถุดิบไว้ใช้ในยามขาดแคลน ช่วยประหยัดเงินในกระเป๋า แบบไม่ต้องไปหาซื้อที่ไหนเลยค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปติดตามกันได้เลย
ระวังหน้าหนาว PM 2.5 สูง เสี่ยง \"หลอดเลือดหัวใจตีบ\"
1,515 view(s)
13/12/2019
หน้าหนาวเป็นช่วงที่ความกดอากาศสูง ทำให้อากาศนิ่ง ฝุ่นควันต่างๆ ไม่สามารถลอยขึ้นสูงได้ จึงอาจเกิดการสะสมในพื้นที่จนเกินค่ามาตรฐานได้\r\nองค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดให้ PM 2.5 จัดอยู่ในกลุ่มที่ 1 ของสารก่อมะเร็ง ตั้งแต่ปี 2556 อีกทั้งยังเป็นสาเหตุให้ 1 ใน 8 ของประชากรโลกเสียชีวิตก่อนวัยอันควร\r\nPM 2.5 ที่เพิ่มขึ้นในระบบไหลเวียนเลือด ทุก 10 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร สามารถเพิ่มความหนาของผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอ ที่เป็นเส้นทางไปสู่สมองและหัวใจ 9% เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจมากถึง 1.24 เท่า และเพิ่มอัตราการตายจากโรคหัวใจ 1.76 เท่า
กินอย่างไร ช่วยลด “ความดันโลหิตสูง” ?
1,496 view(s)
13/12/2019
ความดันโลหิตสูง มักเป็นโรคประจำของผู้ที่เริ่มมีอายุสูงขึ้น เนื่องมาจากอายุที่มากขึ้น อาหารการกินที่ไม่สามารถกินได้ตามใจปากเหมือนสมัยก่อน การเผาผลาญพลังงานที่ลดลงจากกิจกรรมที่ทำในแต่ละวันน้อยลง และโรคประจำต่าง ๆ รุมเร้า แต่หากสามารถปรับพฤติกรรมในการกินได้ ก็ช่วยให้อาการความดันโลหิตสูงดีขึ้นได้มาก
ยาเม็ดคุมกำเนิด อาจทำให้สมองส่วนไฮโปทาลามัสเล็กลง
1,614 view(s)
12/12/2019
ยาเม็ดคุมกำเนิด อาจทำให้สมองส่วนไฮโปทาลามัสเล็กลง\r\nรายงานการวิจัยล่าสุดซึ่งนำเสนอในที่ประชุมสมาคมรังสีวิทยาแห่งอเมริกาเหนือ (RSNA) ที่นครนิวยอร์กของสหรัฐฯ เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ชี้ว่ายาเม็ดคุมกำเนิดอาจมีส่วนสัมพันธ์กับการที่สมองส่วนไฮโปทาลามัสมีขนาดเล็กลง ซึ่งสมองส่วนนี้ทำหน้าที่ควบคุมการหลั่งฮอร์โมนสำหรับระบบสำคัญต่าง ๆ ของร่างกาย เช่นการควบคุมอุณหภูมิ, อารมณ์, การเต้นของหัวใจ, วงจรการนอนหลับ, ความอยากอาหาร และความต้องการทางเพศ
100 เดียวเที่ยวทั่วไทย สอนลงทะเบียนรอบเดือน ธ.ค. ด้วย 5 ขั้นตอน พร้อมคำแนะนำที่จะได้สิทธิ์ชัวร์
1,558 view(s)
11/12/2019
เริ่มขึ้นแล้วสำหรับการลงทะเบียนขอรับสิทธิ์ 100 เดียวเที่ยวทั่วไทย ในรอบเดือน ธ.ค. นี้ โดย การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) จะเปิดให้ลงทะเบียนในวันที่ 11-12 ธ.ค. นี้ ตั้งแต่เวลา 06.00-24.00 น.
แว่นตา กับสารพัดคำถามที่ควรรู้ก่อนใส่
1,801 view(s)
09/12/2019
เมื่อมีปัญหาสายตาไม่ว่าจะ สายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง หรือมีค่าสายตาผสมผสาน วิธีที่แก้ไขที่เป็นพื้นฐานเบื้องต้นและปลอดภัย คือ การเลือกใส่แว่นตา ถึงแม้บางคนจะคิดว่าใส่แล้วไม่สวย มีปัญหามากมาย อาทิ ใส่แว่นแล้วชอบหล่น ใส่แล้วต้องคอยเช็ดเลนส์ และอีกหลายหลายคำถามที่ทำให้คุณอาจไม่อยากใส่แว่น แต่ความจริงแล้วการใส่แว่นเป็นวิธีที่ปลอดภัยต่อสายตา และเมื่อสูงวัยคุณก็ไม่อาจหลีกเลี่ยงที่จะใส่แว่น สารพัดปัญหาที่อยากถาม วันนี้เรามีคำตอบที่จะช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านั้น และเพื่อเป็นข้อมูลที่อาจทำให้คุณตัดสินใจที่จะเลือกใส่แว่นได้ง่ายขึ้น คุณชนิตา ตันเจริญ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบแว่นตาเฉพาะบุคคลจาก Chic Optical ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ยกตัวอย่างคำถามที่พบบ่อยๆ สำหรับคนที่ใส่แว่นตา พร้อมข้อมูลและวิธีแก้ไขดังนี้
9 การป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ช่วยลดความเสี่ยงเกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต!!
1,956 view(s)
07/12/2019
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นโรคที่คนไทยป่วยเป็นอันดับต้นๆ ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย อีกทั้งยังส่งผลให้เป็นอัมพาตเพราะเกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่จะไปเลี้ยงสมอง ส่งผลให้สมองเสียหายจึงทำให้เป็น อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือเสียชีวิตได้อย่างเฉียบพลันทันที ทั้งนี้โรคหลอดเลือดสมองสามารถป้องกันได้ โดยคุณควรสังเกตว่ามีอาการหรือสัญญาณเตือนของการเกิดโรคหรือไม่!!
11 รายการตรวจสอเช็คระยะเบื้องต้น เพื่อการใช้งานรถที่ยาวนาน อุ่นใจยิ่งขึ้น
1,852 view(s)
06/12/2019
สำหรับเจ้าของรถ สิ่งที่ต้องคำนึงถึงไม่ใช่เพียงการนำรถเข้าซ่อมเฉพาะเมื่อมีอาการผิดปกติ แต่ควรนำรถเข้าซ่อมบำรุงเมื่อถึงระยะอย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูแลรักษารถให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ ช่วยให้ใช้งานรถยนต์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ประหยัดน้ำมันเชื้อเพลิง ใช้งานได้ยาวนานและเกิดความปลอดภัยสูงสุด ถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง
นักวิจัยเตือนยังไม่มีข้อพิสูจน์ว่า \"กัญชา\" ช่วยเรื่องสุขภาพจิตได้
1,498 view(s)
06/12/2019
นักวิจัยในออสเตรเลียกล่าวว่า หลักฐานที่ว่าการใช้กัญชาสามารถช่วยรักษาอาการป่วยทางจิต เช่น ความวิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคจิตหลอน ได้นั้น ยังไม่มีน้ำหนักมากพอ และว่าแพทย์ควรใช้ความระมัดระวังอย่างมากในการตัดสินใจให้การรักษาแก่ผู้ป่วยด้วยวิธีนี้
6 ประโยชน์ของน้ำมันคาโนลา สายเฮลตี้ไม่ควรพลาด ทานแล้วไม่อ้วน!!
1,448 view(s)
03/12/2019
น้ำมันคาโนลา (Canola Oil) ผลิตจากการนำเมล็ดของต้นคาโนลามาสกัดเป็นน้ำมันซึ่งถือว่าเป็นสุดยอดน้ำมันเพื่อสุขภาพ น้ำมันคาโนลาอาจจะมีราคาที่ค่อนข้างสูงกว่าน้ำมันชนิดอื่นๆ แต่เปี่ยมล้นไปด้วยประโยชน์มากมาย ไม่มีคอเลสเตอรอล และยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจอีกด้วย และนี่คือ 6 ประโยชน์ของน้ำมันคาโนลา ที่คุณควรรู้!!
9 ข้อดีของกาแฟ ดื่มอย่างเหมาะสมสุขภาพก็แจ่มใส
1,352 view(s)
03/12/2019
ใคร ๆ ก็บอกว่ากาแฟมีคาเฟอีน สารที่หากได้รับในปริมาณที่เกินพิกัดก็อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ แต่คอกาแฟอย่าเพิ่งหมดกำลังใจเลยค่ะ เพราะมีผลวิจัยที่ เว็บไซต์ livestrong.com เขาได้นำมาเผยให้รู้ ก็น่าจะช่วยให้คนติดกาแฟได้ยิ้มแก้มแทบปริกันบ้าง เพราะ 9 ข้อต่อไปนี้ จะเป็นข้อดีของกาแฟ ที่ถ้าดื่มในปริมาณที่เหมาะสม หากจำกัดครีมเทียม นม และน้ำตาลอย่างเหมาะเจาะ ก็สร้างประโยชน์ดี ๆ ให้ร่างกายเราไม่เบาเลยเชียวนะ
5 วิธีแก้อาการแพ้ลิปสติก ทำแบบนี้สิ ได้ผลชัวร์
1,537 view(s)
03/12/2019
เมื่อลิปสติกสีสันสวยงามถูกนำมาแต่งแต้มบนริมผีปาก เพื่อปรับเปลี่ยนลุคและสไตล์ไปตามที่ต้องการ ทั้งยังเป็นการเพิ่มเสน่ห์ให้กับสาวๆ ได้ดีอีกด้วย แต่สำหรับบางคนก็อาจมีอาการแพ้ลิปสติกได้เช่นกัน ซึ่งก็ทำให้ขาดความมั่นใจได้เป็นอย่างมาก แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีวิธีแก้ปัญหาเสมอไป เพราะเรามี 5 คำแนะนำในการแก้ปัญหาเมื่อแพ้ลิปสติกมาฝากกันดังนี้แล้วค่ะ
8 ทางเลือก สำหรับขยะ 1 ขวดน้ำพลาสติกในมือคุณ แยกเอาไปทำอะไรได้บ้าง
2,066 view(s)
02/12/2019
ปัจจุบันขยะพลาสติกได้ก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ อย่างเด่นชัด และใกล้ตัวมากขึ้น ตามข่าวที่เห็นกันบ่อยครั้ง สัตว์ต้องเสียชีวิตเพราะกินขยะพลาสติกเข้าไปด้วยความไม่รู้ว่านั่นไม่ใช่อาหาร พลาสติกจึงกลายเป็นของที่เราคุ้นเคย ใกล้ตัว แต่สร้างปัญหาใหญ่หลวง สำหรับขยะประเภทขวดน้ำพลาสติกนั้นหลายคนอาจคิดว่าประโยชน์ของขวดพลาสติกหลังจากใช้และแยกออกจากขยะประเภทอื่นแล้วคือการนำขวดพลาสติกเหล่านั้นไปขาย แต่รู้หรือไม่ว่าขยะประเภทขวดน้ำพลาสติกนั้นสามารถสร้างประโยชน์ได้มากมาย ซึ่งเพจ Nuu BlueFern ได้นำภาพ infographic จากเพจ Sainsai มาโพสต์ มีรายละเอียดดังนี้
ยาสีฟัน รักษา “แผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวก” ได้จริงหรือ ?
1,421 view(s)
02/12/2019
ใครที่เคยเอายาสีฟันทาลงบนแผลแสบร้อนจากไฟไหม้ น้ำร้อนลวก เพราะคิดว่าจะช่วยรักษาแผลให้หายได้ดีขึ้น ขอให้เปลี่ยนความคิดใหม่ เพราะเสี่ยงแผลติดเชื้อ และล้างออกได้ยาก วิธีที่ดีที่สุดในการปฐมพยาบาลแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก คือการล้างแผลด้วยน้ำสะอาด หรือน้ำเกลือล้างแผล
ไม่มีเงินซื้อของแพงๆ! มาทำการ์ดวันพ่อสวยๆ ไม่ซ้ำใครแบบนี้กัน
1,742 view(s)
02/12/2019
เตรียมของขวัญต้อนรับวันพ่อนี้กันรึยังคะ? สำหรับน้องๆ วัยเรียนที่อยากมอบของขวัญให้คุณพ่อ แต่ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า กระเป๋า แว่นตา หรืออื่นๆ ล้วนมีมูลค่าแพงซะจนเกินวัยเรา งั้นลองมาติดตามวิธีทำการ์ด พร้อมบอกรักคุณแพ่อ เท่านี้!! คุณพ่อก็ปลื้มแล้ว”
6 วิธีลดไขมันในเลือด แบบธรรมชาติแบบเห็นผล
3,050 view(s)
02/12/2019
การควบคุมอาหารเป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้รักษาภาวะไขมันในเลือดสูง เพราะเป็นปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่โรคหัวใจขาดเลือด ซึ่งโดยปกติคนเราควรทานคอเลสเตอรอลไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน ส่วนผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถทานคอเลสเตอรอลได้ไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อวันเพียงเท่านั้น และนี่คือ วิธีลดไขมันในเลือด แบบธรรมชาติที่ได้ผลจริง
ลักษณนาม คําลักษณนาม ที่หลายคนใช้ผิด
1,581 view(s)
02/12/2019
เราเรียนภาษาไทยกันมาตั้งแต่จำความได้ แต่จนบัดนี้ก็ยังมีอยู่หลายจุดที่เรายังคงใช้ผิดกันอยู่เสมอ อย่างในเรื่องของ “ลักษณนาม” ที่ผิดกันตั้งแต่การเขียนเลย เพราะหลายคนมักจะเขียนเป็น “ลักษณะนาม” นอกจากนี้ การใช้ลักษณนามในโอกาสต่าง ๆ ก็ใช้ผิดกันอยู่บ่อยครั้งจนเกิดความสับสน อย่างนั้นลองมาดูหลักการใช้ที่ถูกกันดีกว่า
สารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน แต่จำเป็น!!
13,977 view(s)
29/11/2019
นอกเหนือจากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว ร่างกายจำเป็นต้องได้รับวิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระประเภทต่างๆ เพื่อเสริมสร้างการเกิดปฏิกิริยาต่างๆ ของร่างกายได้แก่ การเผาผลาญเพื่อให้เกิดพลังงาน การเสริมสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ การสร้างภูมิต้านทาน และสารต้านการอักเสบ เป็นต้น
รวมมิตร 16 คาถาเมตตามหานิยม!! เพื่อความเป็นสิริมงคล
8,918 view(s)
26/11/2019
วันนี้ได้รวม คาถาเมตตามหานิยม ที่ช่วยส่งเสริมให้ผู้ที่ใช้มีความเป็นสิริมงคล มาบอกเพื่อนๆกันครับ ซึ่งแต่ละบทนั้นล้วนแต่เป็นพระคาถาเก่าแก่ ที่ได้สืบทอดต่อกันมา มิได้เป็นการทำให้งมงายใดๆ สิ่งสำคัญที่สุดอยู่ที่ตัวบุคคลนั้นและกำลังใจของแต่ละคนซึ่งไม่เท่ากัน
รองเท้าส้นสูง ภัยเงียบที่แฝงมากับความสวย
1,713 view(s)
25/11/2019
แม้ผลการวิจัยในประเทศฝรั่งเศส ที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Archieves of Sexual Behavior จะบอกว่าหากผู้หญิงใส่ส้นสูงแล้วจะทำให้ผู้ชายสุภาพด้วยมากขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม การใส่รองเท้าส้นสูงถือเป็นภัยเงียบที่แฝงมากับความสวย และหากใส่ส้นสูงไม่ถูกวิธี ก็ต้องแลกมากับโรคภัยไม่น้อยเลยทีเดียว
ข้อควรรู้ ในการฝากเพื่อนซื้อของ จากต่างประเทศ
1,631 view(s)
20/11/2019
มันช่างเป็นเรื่องกวนใจเสียจริง เมื่อต้องเดินทางไปต่างประเทศ พอเพื่อนรู้ก็เหมือนโลกรู้ ฝากกันซื้อของยกใหญ่ เรียกว่าคนไปเที่ยวถ้าจัดการเวลาไม่ดี อาจจะไม่ได้ดูของตัวเองเลยก็มี ไหนเงินที่แลกไปจะจำกัดอีก เพราะฉะนั้น หากใครที่เห็นเพื่อนไปต่างประเทศ อ่านกันซักนิดว่ามารยาทในการฝากเพื่อนซื้อของ มีอะไรกันบ้างนะ เพราะบางครั้งเพื่อนคุณอาจจะไม่กล้าปฏิเสธก็เป็นได้ เราจึงนำทิปท่องเที่ยวในการฝากเพื่อนซื้อของจากต่างประเทศมาฝากกัน
เชื้อโรคอันตรายที่อาจมากับ โถส้วม-ห้องน้ำ
1,337 view(s)
20/11/2019
โถส้วม และห้องน้ำ เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และเชื้อแบคทีเรียได้ง่าย ควรเลือกใช้ห้องน้ำที่สะอาด ทำความสะอาดห้องน้ำเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับกลอนประตู ขันน้ำ ปุ่มชักโครก โดยตรง ปิดฝานั่งทุกครั้งที่กดชักโครก ไม่ยืนบนโถส้วม และทำความสะอาดโถส้วมให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้
วิธีการขึ้นเครื่องบิน สำหรับมือใหม่หัดเดินทาง
3,276 view(s)
19/11/2019
สำหรับนักทางเดินมือใหม่ หัดขึ้นเครื่องบินครั้งแรก อาจจะยังง ๆ ทำอะไรไม่ค่อยถูก ไม่ต้องกังวัลไป วันนี้ จะมาแนะนำ วิธีการขึ้นเครื่องบิน ตั้งแต่ก้าวออกจากบ้าน ไปสนามบินต้นทาง เช็คอินรับตั๋ว จนถึงการเดินไปขึ้นเครื่อง และลงเครื่องผ่านตม. ปลายทาง บอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องยาก
แอปพลิเคชั่นเช็กฟัน-ติดตามผลรักษาฟัน ลดเวลารอหมอที่คลินิก
1,792 view(s)
16/11/2019
ปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวล้ำไปอีกหลายขั้น ในวงการทันตกรรมเองก็มีแอปพลิเคชั่นที่ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาฟันในส่วนของการ “จัดฟัน” ได้เป็นอย่างดี เพราะแอปพลิเคชั่นล่าสุดนี้ ช่วยตั้งแต่ขั้นตอนแรก ตรวจสภาพฟันก่อนเข้ารับการรักษา ติดตามผลการรักษา ให้คำแนะนำระหว่างการรักษา ไปจนถึงหลังการรักษา เพื่อลดเวลาในการเข้าพบ หรือรอทันตแพทย์ที่คลินิกให้น้อยลงมากที่สุด
แชร์หมดเปลือก วิธีซื้อตั๋วเครื่องบินไป-กลับ แค่ 100 บาท ให้ทัน จาก 100 เดียวเที่ยวทั่วไทย
1,734 view(s)
14/11/2019
แชร์ประสบการณ์ ซื้อตั๋วเครื่องบินไป-กลับ ในราคาเพียง 100 บาท จากแคมเปญ 100 เดียวเที่ยวทั่วไทย สามารถกดซื้อก่อนได้เลย เลือกจุดหมายปลายทางและเที่ยวบินทีหลัง บอกหมดวิธีการลงทะเบียน การเตรียมตัว และซื้ออย่างไรให้ทัน !
6 วิธีให้ทาง รถพยาบาลฉุกเฉิน
1,702 view(s)
13/11/2019
รถพยาบาลฉุกเฉิน หรือรถ Ambulance เป็นยานพาหนะสำหรับเคลื่อนย้ายผู้ป่วยหรือผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ เพื่อส่งไปยังโรงพยาบาลหรือสถานพยาบาลใกล้เคียง เพื่อแพทย์จะได้ทำการรักษาและช่วยชีวิตโดยเร็วที่สุด ดังนั้นหากคุณตกอยู่ในสถานการณ์ ที่ขับรถอยู่บนท้องถนนแล้วเจอรถพยาบาลฉุกเฉิน เปิดไซเรนต่อท้ายหลังรถมา แต่ไม่รู้ว่าจะหลีกทางให้อย่างไรดี วันนี้เรามีแนวทางการหลีกทางให้รถพยาบาลฉุกเฉิน จากสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ มาฝาก
แอบมองเธออยู่นะจ๊ะ! แอป Facebook บน iOS มีบั๊กอาจแอบมองคุณโดยไม่รู้ตัว
1,759 view(s)
13/11/2019
ผู้ใช้หลายๆ คนอาจจะไม่ได้ใส่ใจ เมื่อแอปต่าง ๆ ได้ทำการขออนุญาตเพื่อเข้าถึงข้อมูลต่าง ๆ เช่น กล้อง ไมโครโฟน รายชื่อ รวมถึงสิ่งที่อาจจะมีข้อมูลส่วนตัวอยู่ด้วย ทำให้แอปเหล่านั้นจะสามารถเข้าถึงข้อมูลต่าง ๆ ของเราได้โดยเราไม่รู้ตัว
คนเป็นเบาหวานห้ามกินอะไร ไม่อยากเสี่ยงตายต้องเลี่ยง !
2,184 view(s)
12/11/2019
คนเป็นเบาหวานห้ามกินอะไรบ้าง ถ้าตัวคุณป่วย หรือคนที่คุณรักกำลังป่วย มาเช็กให้รู้แล้วหลีกเลี่ยงอาหารน้ำตาลสูงเหล่านี้ให้ดีเลย\r\n เมื่อป่วยเป็นโรคเบาหวาน สิ่งที่ต้องระมัดระวังตัวเองมากที่สุดคือเรื่องอาหารนั่นเองค่ะ เพราะหากเผลอไปกินอาหารที่มีน้ำตาลสูง ก็อาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้ โรคแทรกซ้อนก็จะเกิดง่ายขึ้น เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ป่วยไปกันใหญ่ ดังนั้นหากคุณหรือคนใกล้ตัวเป็นโรคเบาหวานอยู่ละก็ มาเช็กกันดีกว่าว่าคนเป็นเบาหวานห้ามกินอะไรบ้าง
“ยาสมุนไพร” อาจเป็นสาเหตุเพิ่มเสี่ยง “มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก”
1,827 view(s)
12/11/2019
แม้ว่าสาเหตุของโรคมะเร็งจะยังไม่สามารถชี้เฉพาะเจาะจงได้ว่ามาจากสาเหตุใดอย่างแน่ชัด แต่จากรายงานวิจัยหลายชิ้นสามารถระบุถึง “ปัจจัยเสี่ยง” ของโรคมะเร็งหลายชนิดได้ มีตั้งแต่อาหารปิ้งย่างที่มีรอยไหม้ดำมากเป็นพิเศษ อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว และเชื้อราที่อาจพบได้ในอาหารบางชนิด เช่น เชื้อราที่พบได้ในถั่ว เป็นต้น\r\n\r\nแต่อีกสาเหตุที่อาจเป็นเรื่องคาดไม่ถึงสำหรับใครหลายคนที่พยายามดูแลตัวเองเป็นอย่างดี คือการกินยาสมุนไพรมากเกินไป หรือกินไม่ถูกวิธี ที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งได้เช่นกัน
9 ไม้มงคลสำหรับใช้ในพิธี ยกเสาเอก สร้างบ้านสร้างศาลพระภูมิ
2,161 view(s)
12/11/2019
ตามความเชื่อของชาวไทยที่สืบต่อกันมา เรื่องของขวัญกำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะทำการใดในชีวิตก็ตาม ต้องมีธรรมเนียมพิธีการเอาฤกษ์เอาชัยก่อน เพื่อนำความเป็นสิริมงคลมาสู่ชีวิต เช่นเดียวกันกับ การปลูกบ้านปลูกเรือน เป็นที่พำนักพักพิง อยู่อาศัย ต้องมีการทำพิธีมงคลก่อนสร้างบ้าน หรือ สร้างศาลพระภูมิ ด้วยการ ยกเสาเอก ก่อนจึงจะสร้างบ้านได้ เพื่อให้คนในบ้านอยู่อย่างร่มเย็นเป็นสุข โดยในพิธียกเสาเอกนี้ จะใช้ไม้มงคล 9 ชนิด ปักกับพื้นดิน ซึ่งต้นไม้ทั้ง 9 มีชื่อเป็นมงคลนาม ดังนี้
อันตราย “ควันบุหรี่มือสอง” แค่อยู่ข้าง ๆ คนสูบบุหรี่ ก็สุขภาพแย่ไปด้วย
1,675 view(s)
12/11/2019
“ควันบุหรี่มือสอง” เป็นคำเรียกควันบุหรี่ที่เราสูดเข้าสู่ร่างกายของเราโดยที่เราไม่ได้เป็นคนสูบ เพียวเพราะเราอยู่ใกล้ ๆ คนที่กำลังสูบบุหรี่อยู่นั่นเอง ซึ่งจากข้อมูลของ รศ. นพ. ฉันชาย สิทธิพันธุ์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย อันตรายจากควันบุหรี่มือสอง และผลกระทบต่อร่างกายของเราเพียงแค่อยู่ใกล้คนสูบบุหรี่มีมากกว่าที่คุณคิด
6 เหตุผล ทำไมคุณถึง \"ถ่ายบ่อย\" กว่าปกติ
1,589 view(s)
11/11/2019
เคยสงสัยไหมว่าบางคนหลังจากกินอาหารได้ไม่นาน แล้วมีอาการอยากจะขับถ่ายทันที หรือบางคนก็ขับถ่ายง่ายเกินไป มีสาเหตุมาจากอะไร แล้วเสี่ยงเป็นโรคอะไรหรือไม่นั้น วันนี้เรามีคำตอบมาให้แล้ว ซึ่งจากการหาข้อมูลก็พบว่า สำหรับคนที่กินปุ๊บถ่ายปั๊บ อาจเกิดกับการที่ไวต่ออาหารบางชนิด เช่น น้ำส้มสายชู กาแฟ ของเผ็ด มัน หรือผลไม้บางชนิด ซึ่งอาจแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย เมื่ออาหารดังกล่าวตกถึงกระเพาะ ก็จะกระตุ้นให้เกิดกระแสประสาทวิ่งตรงไปลำไส้ใหญ่ ทำให้เกิดอาการปวดท้องและอยากจะขับถ่ายทันที
ยาแก้แพ้ มีกี่ชนิด และควรเลือกอย่างไรดี?
2,107 view(s)
11/11/2019
ทุกวันนี้คนไทยมีอาการแพ้มากขึ้น ไม่ว่าจะแพ้อากาศ หรือแพ้มลพิษต่าง ๆ เช่น ฝุ่น ควัน ฯลฯ โรคภูมิแพ้เป็นโรคที่พบบ่อยตั้งแต่ในวัยเด็กจนถึงผู้สูงอายุ โดยในวัยเด็กเล็กพบอาการแพ้ เช่น แพ้นมวัวหรือโรคผิวหนัง ในเด็กโต หรือผู้ใหญ่จะพบอาการแพ้ เช่นโรคภูมิแพ้ทางอากาศ เยื่อบุตาขาว โรคหอบหืด หรือ โรคภูมิแพ้อาหารทะเล เป็นต้น
ยาเลื่อนประจำเดือน กินอย่างไร ปลอดภัยและได้ผล สาว ๆ ควรรู้ !
21,707 view(s)
09/11/2019
ยาเลื่อนประจำเดือน ตัวช่วยยามฉุกเฉินสำหรับสาว ๆ ที่ไม่อยากให้ประจำเดือนมาตรงกับวันสำคัญ แต่ยาช่วยเลื่อนประจำเดือนที่ขายในร้านขายยาก็มีหลายชนิด แล้วจะมีหลักการเลือกใช้อย่างไรไม่ให้กระทบต่อสุขภาพ วันนี้สาว ๆ คลายสงสัยกันได้แล้ว เรามีคำตอบ
ดาวพฤหัสฯ ย้ายราศี 2562 ตั้งแต่วันที่ 30 ตุลาคม ดวงของคุณจะเปลี่ยนไปในทิศทางที่ดีหรือร้าย ตามมาดูคำทำนายแบบละเอียดจาก โหรชี้ชัด กันเลย
2,925 view(s)
09/11/2019
ย่างที่ทราบกันดี ว่าตั้งแต่วันที่ 30 ตุลาคม เป็นต้นมา ในทางโหราศาสตร์เป็นช่วงเวลาของ ดาวพฤหัสฯ ย้ายราศี 2562 ทั้งนี้หลังจากดาวย้ายหรือเปลี่ยนตำแหน่งแล้ว แน่นอนว่าดวงชะตาของทั้ง 12 ราศี จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย ซึ่งผลจากการย้ายของดาวพฤหัสฯ ในครั้งนี้จะส่งผลต่อคนเกิด 12 ราศีอย่างไร วันนี้กระปุกดอทคอมได้นำดวงแบบละเอียดยิบของทั้ง 12 ราศี โดย โหรชี้ชัด มาฝากกันแล้ว ซึ่งเป็นคำทำนายระหว่างช่วงหลังวันที่ 30 ตุลาคม 2562 ถึง 17 มีนาคม 2563 งานนี้ดวงของใครจะดีหรือร้าย รีบเช็ก ! พร้อมกับมาดูคำแนะนำเคล็ดลับเสริมมงคลของแต่ละราศีกันเลย
7 วิธีรักษารอยช้ำให้หายไว ฟกช้ำดำเขียว แก้ยังไงดี
3,090 view(s)
09/11/2019
เคยไหมคะที่อยู่ ๆ สายตาก็เหลือบไปเห็นรอยช้ำที่ร่างกาย เรียกว่าเป็นรอยช้ำที่ไม่มีสาเหตุ ไม่รู้ที่มาที่ไป หรือบางเคสก็ซุ่มซ่ามเดินชนจนเกิดอาการฟกช้ำดำเขียวขึ้นมา แต่ครั้นจะปล่อยให้รอยช้ำอวดโฉมบนผิวเราหลายวันก็กระไรอยู่ กระปุกดอทคอมเลยนำวิธีแก้ฟกช้ำให้หายไว มาให้ลองปฐมพยาบาลเบื้องต้นกัน
แพทย์เตือน ผู้ป่วย \"โรคหัวใจ\" ต้องระมัดระวังก่อนทำฟัน
1,610 view(s)
01/11/2019
นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ปัญหาเรื่องสุขภาพในช่องปากของผู้ป่วยโรคหัวใจพบได้เช่นเดียวกับบุคคลทั่วไป ปัญหาที่พบบ่อย ได้แก่ โรคฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์ ซึ่งการรักษาทางทันตกรรมในผู้ป่วยโรคหัวใจจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนเข้ารับการรักษาทุกครั้ง เพื่อให้แพทย์โรคหัวใจออกใบรับรองหากต้องการรักษาทางทันตกรรมต้องระมัดระวังเรื่องใดบ้าง ชนิดของโรคหัวใจที่เป็น และรับประทานยาชนิดใดอยู่เพื่อรักษาโรคหัวใจ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อทันตแพทย์และผู้ป่วย
พบ \"ของเล่น\" มี \"สารทาเลต\" เกินมาตรฐาน เสี่ยงทำฮอร์โมนชายผิดปกติ
1,494 view(s)
01/11/2019
มูลนิธิเพื่อผู้บริโภคสุ่มตรวจของเล่นเด็ก พบตุ๊กตายางบีบมี \"สารทาเลต\" เกินมาตรฐานอียู แพทย์เตือนเสี่ยงทำฮอร์โมนเพศชายในเด็กผิดปกติ เร่ง สมอ.ออกประกาศควบคุมมาตรฐานนำเข้าของเล่นและของใช้ในเด็ก เพื่อความปลอดภัย
สายฉีดชำระ ควรฉีดจากหน้าไปหลัง หรือหลังไปหน้า?
1,593 view(s)
31/10/2019
การใช้สายชำระที่ถูกวิธีต้องฉีดจากส่วนที่สะอาดไปยังส่วนสกปรกเพื่อป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อโรคหรือแบคทีเรียเข้าสู่ช่องคลอดหรือท่อปัสสาวะ\r\n\r\nก่อนใช้สายชำระในห้องน้ำสาธารณะ ควรฉีดน้ำจากหัวชำระทิ้งในโถส้วมสัก 3-4 ครั้ง จากนั้นก็ฉีดน้ำออกมาล้างหัวฉีดให้สะอาด แล้วกดชักโครกทิ้งทำความสะอาดโถส้วมไปพร้อมๆ กัน\r\n\r\nปัญหาส่วนตัวในห้องน้ำที่กวนใจทั้งชายและหญิง “ทุกวันนี้ใช้สายฉีดชำระกันถูกวิธีกันหรือเปล่า”
Smartphone Pinky นิ้วก้อยงอ จากการใช้โทรศัพท์มือถือนานเกินไป!!
1,464 view(s)
28/10/2019
ทุกวันนี้เราใช้โทรศัพท์มือถือกันตลอดเวลาจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้ว ไม่ว่าจะทั้งการแชท อ่านเฟซบุ๊ก เล่นทวิตเตอร์ แม้แต่การดูหนังดูซีรีย์ แต่เชื่อไหมว่าการใช้โทรศัพท์มือถือนานๆส่งผลให้นิ้วมือของคุณผิดรูปไปได้ เรียกว่าอาการ Smartphone Pinky หรือ iPhone Pinky ผู้ป่วยบางรายได้รับทุกข์ทรมานจากโรคนี้จนต้องเข้ารับการผ่าตัด
ก่อนหมดสิ้นปี เสริมสิริมงคล 12 นักษัตร ไหว้พระที่ไหนดี ?
1,462 view(s)
28/10/2019
ไหว้พระ เสริมสิริมงคล 12 นักษัตร\r\n\r\nผ่านไปอย่างรวดเร็วสำหรับปี 2562 อีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ก็จะเข้าสู่ปี 2563 หลายคนคงกำลังตื่นตัวกับปีชง แต่อย่าเพิ่งรีบร้อนไปค่ะ ยังพอมีเวลาอยู่บ้าง และสำหรับท่านไหนที่ถ้าหากมีเวลา ไม่ว่าจะเป็นช่วงวันหยุดยาว หรือกำลังมองหาจังหวะไปไหว้พระ ขอมาแนะนำวัดมงคลสำหรับ 12 นักษัตร สะดวกวัดไหน ก็เรียนเชิญนะคะ
“ตู้น้ำดื่ม” ในโรงเรียน แฝงอันตราย
1,985 view(s)
28/10/2019
ตู้น้ำดื่มในโรงเรียน อาจแฝงอันตรายถึงชีวิตบุตรหลานได้ หากไม่ดูแลบำรุงรักษาให้ดีพร้อมใช้งานอยู่เสมอ\r\nตู้น้ำดื่มที่ตั้งอยู่ในโรงเรียน บ้างก็อยู่ในอาคาร บ้างก็อยู่กลางแจ้ง อาจเป็นจุดที่นักเรียนกดน้ำดื่มกินกันอยู่เป็นประจำทุกวัน ถ้ามีอันตรายแฝงอยู่ในตู้น้ำดื่ม อาจเป็นการแพร่กระจายอันตรายถึงเด็กจำนวนมากอย่างรวดเร็ว
คนท้องดื่มกาแฟได้หรือไม่ อันตรายต่อทารกในครรภ์หรือเปล่า?
1,910 view(s)
26/10/2019
หากสาวๆ เป็นนักดื่มกาแฟตัวยงมาตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ทุกเช้าที่กิจวัตรประจำวันจะต้องเริ่มด้วยการวิ่งหากาแฟมาดื่มก่อนมื้ออาหารให้ได้จนกลายเป็นความเคยชินชนิดที่ขาดไม่ได้ แถมในช่วงเวลากลางวันไปจนถึงเย็น สาวๆ บางคนก็เลือกที่จะจิบกาแฟเพื่ออิ่มเอมไปกับรสชาติ และสร้างความกระปรี้กระเปร่าให้ตัวเองได้ทั้งวันแบบไม่กลัวว่าคาเฟอีนในร่างกายนั้นจะมากเกินความต้องการหรือไม่ มารู้ตัวอีกทีก็กลายเป็นคนติดกาแฟแบบที่ยังไงก็ต้องไปสรรหามากินให้ได้
เตือนแล้วนะ5 สัญญาณเตือน บนคอนโซลหน้ารถ เจอเมื่อไรรีบไปเข้าศูนย์ทันที
1,684 view(s)
25/10/2019
เคยมั้ยที่เวลาขับรถอยู่เพลินๆ แล้วบังเอิญสายตาไปสะดุดกับสัญญาณไฟไม่คุ้นตาอยู่บนแผงคอนโซล เท่านั้นแหละก็ได้งงเป็นไก่ตาแตก อดสงสัยไม่ได้ว่าสัญลักษณ์นั้นหมายถึงอะไร แล้วมันรุนแรงเลวร้ายมากขนาดไหน ตกใจเลี้ยวเข้าอู่ทั้นที พอช่างมาจับไม่ถึงนาที สรุปว่าลืมปลดเบรกมือ โถ…แบบนี้ต้องมาศึกษาเสียหน่อยแล้วว่า สัญญาณเตือน บนคอนโซลหน้ารถนั้นบอกอะไรเราได้บ้าง
ลงทะเบียนชิมช้อปใช้ 2 รับ 2 ต่อได้ทั้งเงิน 1,000 บาท แถมขอเงินผ่านแอปฯ ได้อีก 8,500 บาท
1,838 view(s)
24/10/2019
ขั้นตอน ลงทะเบียนชิมช้อปใช้ 2 ไม่ต่างจากเฟสแรก ได้เงิน 1,000 บาท เฉพาะ 3 ล้านคนที่ไม่เคยลงทะเบียน แถมขอเงินคืนได้สูงสุด 15-20% ของยอดใช้จ่ายจริง 30,000-50,000 บาท หรือ 8,500 บาท และขยายวันหมดอายุทั้ง 2 เฟสไปจนถึงสิ้นเดือนธันวาคมนี้
เตือน คนไทยกินเค็มมากไป เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
1,549 view(s)
22/10/2019
โรคหัวใจและหลอดเลือด (CVDs) เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก ในปี 2017 มีคนเสียชีวิตจากโรคนี้โดยประมาณ 17.8 ล้านคน คิดเป็น 32% ของการเสียชีวิตจากทั่วโลก ความดันโลหิตสูงมีความเสี่ยงทำให้เกิดผลแทรกซ้อนของโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
โรคนอนไม่หลับ สาเหตุ อาการ และอันตรายที่คุณไม่ควรมองข้าม!!
1,241 view(s)
22/10/2019
โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) หลายคนต้องทุกข์ทรมานจากปัญหาการนอนหลับยากหรืออาการนอนไม่หลับ จึงส่งผลให้นอนหลับไม่เพียงพอและรู้สึกเหนื่อยล้า หากมีอาการนอนไม่หลับเป็นเวลานานผู้ป่วยอาจมีปัญหาทางด้านร่างกายตามมา\r\n\r\nชนิดของการนอนไม่หลับ
ทำไม ต้องลอยกระทง มาดู 8 ความเชื่อเกี่ยวกับวันลอยกระทง
1,950 view(s)
22/10/2019
เคยตั้งคำถามไหมคะ ทำไมเราต้องลอยกระทง วันนี้ทีนเอ็มไทยมีคำตอบ วันลอยกระทง ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 12 และมักจะตรงกับเดือนพฤศจิกายนซะส่วนใหญ่ ในวันลอยกระทงนั้น เพื่อนๆ น้องๆ ถ้าใครมีไอเดียหรืออยากทำกระทงของตัวเองขึ้นมา แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี ก็สามารถดู 6 วิธีพับกระทงใบตอง ง่ายนิดเดียว กันได้นะคะ และเมื่อได้กระทงเรียบร้อยแล้ว คราวนี้เรามาติดตามความเชื่อเกี่ยวกับวันลอยกระทงกันบ้างดีกว่า ว่าจะมีอะไรบ้าง?
อันตรายของ \"บุหรี่ไฟฟ้า\" เพราะไม่มีอะไรปลอดภัย 100%
1,785 view(s)
21/10/2019
ในวงการสิงห์นักสูบ ที่ดูเหมือนตอนนี้ถึงแม้การสูบบุหรี่จริงจะลดลงไป (แต่ยังเยอะอยู่) ในหมู่วัยรุ่นและวัยทำงาน และหันไปใช้บุหรี่ไฟฟ้าแทน ซึ่งมีความเชื่อว่าช่วยลดและเลิกอาการติดบุหรี่แบบมวนได้ รวมถึงเป็นเทรนด์ในหมู่พวกพ้องอีกด้วย แน่นอนการใช้บุหรี่ไฟฟ้ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ แต่นั่นแปลว่าทำให้หันมาติดบุหรี่ไฟฟ้าแทน ซึ่งไม่ได้หมายความว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นไม่อันตราย
ทำไม \"ไมเกรน\" ถึงเป็นโรคยอดฮิต ภัยเงียบที่ทำลายชีวิตของ \"วัยทำงาน\"
1,826 view(s)
18/10/2019
การเปลี่ยนแปลงของกระแสโลกเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบัน ส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคนในวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับการแข่งขันและความกดดันอย่างต่อเนื่อง ทำให้ต้องเผชิญกับความเครียดสะสม ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพในการทำงานที่ลดลง รวมไปถึงบั่นทอนสุขภาพกายและใจ และยังเป็นสิ่งกระตุ้นให้เกิดโรคยอดฮิตของคนวัยทำงานอย่าง “โรคไมเกรน” โรคที่ไม่ใช่แค่อาการปวดหัวทั่วไปอย่างที่ทุกคนคิด แต่เป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันและเป็นอุปสรรคต่อการทำงานอย่างแท้จริง ซึ่งการมีความรู้และความเข้าใจอย่างถูกต้องจึงเป็นพื้นฐานสำคัญของการเริ่มต้นสังเกตตนเองและบุคคลใกล้ชิดให้ห่างไกลจากโรคไมเกรนได้ยิ่งขึ้น
ผู้ใช้ iPhone มีเฮ!! เก็บรูปภาพไฟล์ Original บน Google Photos ได้ไม่จำกัดพื้นที่แบบฟรี ๆ
1,915 view(s)
18/10/2019
หนึ่งในจุดขายของ Google Pixel ที่เปิดตัวมาหลาย ๆ ปีก่อนหน้านี้ ก็คือความสามารถที่จะเก็บรูปภาพและวิดีโอในรูปแบบของไฟล์ต้นฉบับได้ฟรี ๆ ไม่จำกัดพื้นที่ แต่แล้วใน Pixel 4 ที่เพิ่งเปิดตัวไปเมื่อไม่กี่วันก่อนจะไม่ได้รับสิทธิดังกล่าว แต่อย่างไรก็ตามล่าสุดมีผู้พบช่องโหว่บน Google Photos ที่ให้ผู้ใช้ iPhone สามารถเก็บรูปภาพแบบไฟล์ต้นฉบับได้ไม่จำกัดพื้นที่แบบฟรี ๆ
12 พระธาตุประจำปีนักษัตร เสริมบารมี ชีวิตดี มากมีเงินทอง
1,529 view(s)
17/10/2019
พระธาตุ มีความหมายสองนัยคือ พระบรมสารีริกธาตุของพระพุทธเจ้า และ สถานที่หรือพระเจดีย์ที่มีพระบรมธาตุบรรจุ โดยแต่ละแห่งจะมีตำนานที่เล่ามูลเหตุการสร้างพระบรมธาตุเจดีย์ซึ่งสัมพันธ์กับการเสด็จโปรดสัตว์ของพระพุทธเจ้าในดินแดนต่าง ๆ สถานที่ที่มีพระบรมธาตุเจดีย์เหล่านี้มักจะกลายเป็นเมืองสำคัญในเวลาต่อมา ความเชื่อเรื่องปีนักษัตรที่สัมพันธ์กับปีเกิดและการนับอายุของแต่ละคนเป็นที่รับรู้กันแพร่หลาย ในแต่ละปีนักษัตรจึงกำหนดด้วยสัญลักษณ์เป็นสัตว์ประจำปีเกิด หรือที่เรียกว่า 12 นักษัตร เพื่อเป็นอีกแนวทางหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการทำบุญเสริมดวงชะตา วันนี้เราได้นำ พระธาตุประจำปีเกิด รวมถึงการไหว้พระธาตุประจำปีนักษัตร ตามสถานที่ต่างๆ มาฝากกัน
สูตรกำจัดกลิ่นเหม็น ปัสสาวะหมักหมม ในห้องน้ำ ให้กลับมาหอมเหมือนห้องน้ำใหม่
1,889 view(s)
17/10/2019
ปัญหาท่อระบายน้ำภายในบ้านและคอนโดส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ เป็นปัญหาอย่างหนึ่งที่กวนใจคุณแม่บ้านและใครหลายๆ คน เช่น ชักโครก ท่อน้ำทิ้งในห้องน้ำ ท่ออ่างล้างจานในห้องครัว หรือท่อระบายน้ำเครื่องซักผ้า ซึ่งจุดนั้นมักมีกลิ่นเหม็นที่เกิดจากเศษอาหารหลุดลงไป หรือเป็นแหล่งสะสมของคราบสกปรกและเชื้อโรค แม้ว่าบางครั้งคุณได้ล้างทำความสะอาดทุกซอกทุกมุมแล้วก็ตาม ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไป เพราะวันนี้มีวิธีกำจัดกลิ่นท่อเหม็นเหล่านั้นมาฝากกัน
10 ประโยชน์จาก น้ำผึ้ง ลดภูมิแพ้ เพิ่มพลังงาน แหล่งรวมวิตามิน Publish 2019-08-14 14:52:12
1,377 view(s)
17/10/2019
เรียกได้ว่าเป็นที่รู้จักคุ้นเคยกันดีกับ น้ำผึ้ง ที่ถูกนำมาใช้เป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติ หลายคนอาจจะหลงไหลในรสชาติของมัน แต่จะมีใครรู้หรือไม่ว่าน้ำผึ้งนี้ มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายแค่ไหน วันนี้เราจึงนำ10 ประโยชน์จาก \"น้ำผึ้ง\" ลดภูมิแพ้ เพิ่มพลังงาน มากฝากทุกคนกัน
วิธีเติมเงินกระเป๋า 2 ง่ายๆ แค่ 4 ขั้นตอน ก็ร่วมชิมช้อปใช้ต่อได้อีก แถมขอเงินคืนได้สูงถึง 15%
2,318 view(s)
17/10/2019
ลังจากที่นายลวรณ แสงสนิท ผู้อำนวยการสำนักงานเศรษฐกิจการคลัง (สศค.) ในฐานะโฆษกกระทรวงการคลัง เผยถึงยอดการใช้จ่ายในกระเป๋า 1 (เงิน 1,000 บาท ที่ได้จากการลงทะเบียนร่วมโครงการชิมช้อปใช้) สูงถึง 8,169 ล้านบาท ส่วนการใช้จ่ายกระเป๋า 2 มีเพียง 113 ล้านบาท โดยโฆษกกระทรวงการคลัง ระบุว่า หากผู้ที่ลงทะเบียนร่วมโครงการใช้เงิน 1,000 บาทหมดแล้ว สามารถเติมเงินเพื่อใช้จ่ายผ่านกระเป๋า 2 ได้ทุกร้านทุกจังหวัดทั่วประเทศ ซึ่งการใช้จ่ายในกระเป๋าที่ 2 จะได้รับเงินคืน 15% ของยอดใช้จริง รวมแล้วไม่เกิน 4,500 บาท (ยอดใช้จ่ายสูงสุด 30,000 บาท) ซึ่งจะได้รับเงินคืนเข้าแอปฯ เป๋าตัง ภายในเดือนธันวาคม 2562
กระทรวงพาณิชย์ เผยชื่อ โรงพยาบาลสีเขียว 214 แห่งทั่วประเทศ คิดค่ายาถูกกว่าปกติ ชี้เป้าประชาชนรายได้น้อยรับการรักษาที่มีคุณภาพ ราคาไม่แพง
2,105 view(s)
16/10/2019
วันที่ 15 ตุลาคม 2562 TNN รายงานว่า นายวิชัย โภชนกิจ อธิบดีกรมการค้าภายใน กระทรวงพาณิชย์ (พณ.) เปิดเผยว่า ขณะนี้กรมการค้าภายในได้จัดแบ่งกลุ่ม โรงพยาบาลเอกชน 3 กลุ่ม เสร็จเรียบร้อยแล้ว ประกอบด้วย
\"มะเร็งเต้านม\" รู้เร็ว รักษาได้ ไม่ต้องตัดเต้านม
1,923 view(s)
16/10/2019
มะเร็งเต้านมยังคงเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยอันดับ 1 ในผู้หญิงไทยและทั่วโลก และน่าทุกข์ใจแค่ไหน ถ้าหากเราต้องเสียหน้าอกไปให้กับมะเร็ง ทำไมเราจะต้องรอให้ตัวเองเป็นเสียก่อนแล้วจึงค่อยรักษา ทั้ง ๆ ที่สามารถป้องกันได้ ดังนั้นการตรวจคัดกรองหามะเร็งให้พบตั้งแต่ระยะแรกจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อการรักษาที่ทันท่วงทีให้มีโอกาสหายและรอดชีวิตสูง การตรวจเต้านมด้วยตนเอง ทำให้คลำพบก้อน หรือการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยการทำแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์ทำให้พบหินปูนหรือก้อนขนาดเล็กที่คลำไม่เจอ ซึ่งจะทำให้ตรวจเจอพบมะเร็งในระยะแรกได้ และในเดือนตุลาคมทั่วโลกร่วมใจกันรณรงค์ป้องกันภัยร้ายจากมะเร็งเต้านม
อานิสงส์ จากการทำบุญ แต่ละแบบต่างกัน! รู้ไว้จะได้ทำบุญเสริมดวงกันได้ถูกจุด
2,218 view(s)
16/10/2019
อานิสงส์ จากการทำบุญ ในรูปแบบต่างๆ ส่งผลกับตัวผู้ทำต่างกัน ซึ่งแน่นอนว่าการทำบุญนั้นย่อมส่งผลดีกับตัวผู้ที่ทำอยู่แล้ว แต่ถ้าหากได้รู้ว่าการทำบุญแบบไหน จะส่งผลอย่างไร ก็จะยิ่งช่วยให้เราทำบุญได้ตรงจุดมากขึ้น หากชีวิตมีความบกพร่องในด้านใด ก็อาจจะเลือกทำบุญเพื่อส่งเสริมในด้านนั้นเป็นพิเศษ
รู้หรือไม่ ? ทำไมต้องผ่าฟันคุดก่อนอายุ 25 ปี
1,399 view(s)
15/10/2019
ฟันคุด คือ ฟันที่ไม่สามารถขึ้นมาอยู่ในตำแหน่งปกติได้ ภายในช่วงเวลาของการขึ้นปกติของฟัน โดยจะพบมากที่สุดที่ฟันกรามแท้ล่างซี่ที่สาม ซึ่งจะขึ้นในช่องปากเมื่ออายุประมาณ 17-21 ปี ถ้าหลังจากช่วงอายุนี้แต่ยังไม่พบการขึ้นของฟันที่ปกติ จะให้การวินิจฉัยว่าเป็นฟันคุด
พึ่งพา \"เทคโนโลยี\" มากไป เสี่ยง “สมองเสื่อม” เร็วขึ้น
1,829 view(s)
12/10/2019
นพ.กิตต์กวี โพธิ์โน ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจิตเวชนครราชสีมาราชนครินทร์ กล่าวว่า น่าเป็นห่วงว่า การใช้ชีวิตในยุคที่เทคโนโลยีด้านการสื่อสารเจริญก้าวหน้าและใช้ประโยชน์หลายสิ่งในชิ้นเดียว โดยเฉพาะยุค 5 จีที่กระแสกำลังมาแรง ซึ่งจะมีความก้าวหน้าใหม่ๆ เกิดขึ้น เช่น เมืองอัจฉริยะ รถยนต์ไร้คนขับ การใช้ระบบจีพีเอส (GPS) ช่วยนำทาง รวมทั้งการใช้เครื่องคิดเลข การบันทึกเบอร์โทรศัพท์ในมือถือ เป็นต้น การใช้เทคโนโลยีเหล่านี้บ่อยๆ อาจทำให้การใช้สมองเพื่อคิด จดจำ ตัดสินใจน้อยลงเรื่อยๆ และเกิดสภาวะที่คนไทยเรียกว่า สมองเป็นสนิมอย่างไม่รู้ตัวได้ ซึ่งจะมีความเสี่ยงเกิดภาวะสมองเสื่อมเร็วขึ้น ประชาชนจึงต้องใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีอย่างถูกต้อง และต้องไม่ลืมฝึกให้สมองแข็งแรงอยู่เสมอ
4 เทคนิคบอกลาปัญหาผมมัน เนรมิตผมให้สวยเป๊ะอย่างมีสุขภาพดี
1,654 view(s)
12/10/2019
ปัญหาผมมัน เป็นปัญหาที่สาวๆ หลายคนมักจะเจอกันอยู่บ่อยๆ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วก็เกิดมาจากการดูแลเส้นผมผิดวิธี วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดีๆ มาฝากกัน ที่จะทำให้สาวๆ บอกลาปัญหาผมมันไปได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องเสียตังค์สักบาท แค่ทำตาม 4 เทคนิคนี้ จากผมมันก็จะเนรมิตกลายเป็นผมสวยเป๊ะ แลดูสุขภาพดีได้ มาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีไหนในการแก้ไขปัญหาเส้นผมจากความมันเยิ้มกันบ้าง
สารพัดวิธี “รักษาโรคด้วยอาหาร”
1,858 view(s)
12/10/2019
YOU ARE WHAT YOU EAT กินอย่างไร ก็เป็นอย่างนั้น คือ ประโยคคลาสสิค ติดหูคนทั่วโลก เป็นประโยคที่ทำให้คนตระหนักในเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บ อาจเกิดจากการบริโภคอาหารที่ผิดหลักโภชนาการ บริโภคมากไป เป็นต้น ฉะนั้น วันนี้เราจะมามีสุขภาพดีดีกัน ด้วย สารพัดวิธี \"รักษาโรคด้วยอาหาร\" เพื่อชีวิตดีดี ลดโรคภัยไข้เจ็บ ห่างไกลหมอ
6 อาการ เจ็บป่วยฉุกเฉิน ใช้สิทธิประกันสังคม ได้ทุกโรงพยาบาล ไม่ต้องสำรองจ่าย!!
1,513 view(s)
11/10/2019
ประกันสังคมให้สิทธิแก่ผู้ประกันตนเจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤต สามารถเข้ารับการรักษา ณ โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ทั้งโรงพยาบาลรัฐบาลและเอกชน ภายใน 72 ชั่วโมง โดยไม่ต้องสำรองจ่ายและไม่มีค่าใช้จ่ายส่วนเกิน เพียงใช้บัตรประจำตัวประชาชนใบเดียวเท่านั้น
ใช้สมาร์ทโฟนมากเกินไป เพิ่มความเสี่ยงในการเป็น โรคซึมเศร้า!!
1,373 view(s)
11/10/2019
หากคุณเป็นคนที่ติดสมาร์ทโฟนหรือมือถือคุณกำลังเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้ามากขึ้น ได้มีการศึกษาวิจัยชี้ว่าคนที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับโทรศัพท์แทนที่จะใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวอาจจะทำให้เกิดความเหงาและ โรคซึมเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนรุ่นใหม่ที่เติบโตมาพร้อมกับอินเตอร์เน็ตจึงทำให้ติดโทรศัพท์อย่างมาก
พบ 10 ผลไม้ไทย มีสารต้านมะเร็งสูง รู้แบบนี้ไม่กินไม่ได้แล้ว
2,335 view(s)
11/10/2019
กรมอนามัยวิจัย 10 ผลไม้ไทย มีสารต้านมะเร็งสูง โดยนางนัทยา จงใจเทศ นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ กองโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า จากการทำวิจัย “องค์ความรู้เรื่องปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้” เพื่อส่งเสริมสุขภาพ
คุยให้เคลียร์! AA BB CC DD EE ต่างกันอย่างไร เหมาะกับสภาพผิวแบบไหน?
1,283 view(s)
11/10/2019
ไม่ใช่แค่คุณผู้ชายเท่านั้นนะคะที่เวลาเดินเข้าไปในอาณาจักรร้านเครื่องสำอางแล้วเกิดอาการมึนงงว่าอะไรเป็นอะไร ผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างมันต่างกันอย่างไร ใช้แล้วจะช่วยในเรื่องอะไร แล้วสภาพผิวอย่างเราเนี่ย ต้องใช้แบบไหน เอาล่ะค่ะ วันนี้ Women MThai ขอมาเริ่มคุยกันให้เคลียร์ๆ ไปเลย เกี่ยวกับเรื่องของความต่างของ AA BB CC DD และ EE\r\n\r\nความแตกต่างของครีม AA BB CC DD EE
ดื่มน้ำเยอะๆ ดีต่อร่างกายจริงหรือ?
1,471 view(s)
10/10/2019
“ดื่มน้ำเยอะๆ” มักเป็นหนึ่งในคำแนะนำจากแพทย์ รวมไปถึงผู้ที่ดูแลสุขภาพทั้งหลาย เพราะเชื่อว่าการดื่มน้ำเยอะๆ จะทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้น ซึ่งนั่นก็ไม่ใช่คำแนะนำที่ผิดอะไร เพียงแต่คำว่า “เยอะๆ” ของทุกคนอาจไม่เท่ากัน เท่าไรถึงเรียกว่าน้อย เท่าไรถึงเรียกว่าเยอะ เราจะทราบได้อย่างไรว่าเรากำลังดื่มน้ำอย่างเพียงพอ หรือมากเกินไป เพราะหากเรากำลังดื่มน้ำมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้
5 อาหารลดความดันโลหิต ได้แบบเห็นผล ช่วยป้องกันเส้นเลือดสมองแตก!!
1,750 view(s)
10/10/2019
ประเทศไทยมีผู้ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงเป็นจำนวนมาก และยิ่งอายุเพิ่มขึ้นก็ยิ่งมีความเสี่ยงเป็นโรคความดันสูง ซึ่งมีการค้นพบว่าพืชผักผลไม้หลายชนิดสามารถช่วยลดความดันโลหิตสูงได้แบบเห็นผล เรามาดูกันเลยว่า อาหารลดความดันโลหิต มีอะไรบ้าง?
คาถาบูชาพ่อแม่ สวดได้ทุกวัน ชีวิตเจริญรุ่งเรืองแน่นอน
2,644 view(s)
09/10/2019
เทศกาลสำคัญที่กระตุ้นความรู้สึกให้หลายคนระลึกถึงความสำคัญของผู้มีพระคุณ คงหนีไม่พ้นวันพ่อและวันแม่ ซึ่งความเป็นจริงแล้ว เราสามารถแสดงออกถึงความรักที่มีต่อพ่อแม่ได้ทุกวัน ไม่ว่าคุณกับพ่อแม่จะอยู่ห่างไกลกันหรือเดินสวนในบ้านเดียวกัน ก็ไม่ควรจะปล่อยละเลย
“ถุงซีสต์แตก” เลือดออกในช่องท้อง อันตรายมากแค่ไหน?
1,517 view(s)
08/10/2019
ซีสต์ที่เกิดขึ้นในร่างกายมีหลายตำแหน่ง และหลายประเภท ที่พบกันบ่อยในผู้หญิง โดยเฉพาะผู้หญิงที่ยังไม่เคยมีบุตร อาจจะเสี่ยงโรค หรือภาวะต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับมดลูก และรังไข่มากกว่าคนที่เคยมีบุตรมาแล้ว และซีสต์เป็นหนึ่งโรคที่พบได้บ่อยในหญิงไทย หากพบก่อนรีบรักษาก่อนก็จะไม่เป็นปัญหาอะไรให้หนักใจมาก แต่หากปล่อยไว้จนซีสต์อักเสบบวม และแตกในช่องท้อง อาจอันตรายกว่าเดิมมาก
9 ยารักษาโรคที่ต้องพกติดตัวเมื่อต้องเดินทางไปเที่ยว
1,985 view(s)
08/10/2019
ไปเที่ยวหน้าหนาวทั้งที หอบเสื้อผ้า พร็อพต่างๆ แล้ว ก็อย่าลืมพกยารักษาโรคไปด้วยนะคะ เพราะหากเป็นอะไรที่ต่างที่ต่างถิ่น โดยเฉพาะหนีร้อนไปเพิ่งหนาวที่ต่างประเทศขึ้นมา จะหมดสนุกเสียเปล่าๆ Sanook! Health นำคำแนะนำดีๆ จาก พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (หมอผิง) มาฝากหนุ่มๆ สาวๆ ชีพจรลงเท้ากันค่ะ
“ปากเบี้ยว-หน้าเบี้ยวครึ่งซีก” สัญญาณอันตรายโรคระบบประสาท
1,536 view(s)
08/10/2019
กรมการแพทย์ โดยสถาบันประสาทวิทยา แนะหากอ่อนแรง บริเวณใบหน้าครึ่งซีก ใบหน้าเบี้ยว หลับตาไม่สนิท ปากเบี้ยว มีน้ำไหลที่มุมปาก และอาจพูดไม่ชัด การรับรสที่ลิ้นผิดปกติ ปวดศีรษะ หูอื้อข้างเดียวหรือ 2 ข้าง ดื่มน้ำลำบากพูดไม่ชัด เป็นผลมาจากเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 ผิดปกติ
7 ฮวงจุ้ย ปลูกผักสวนครัว กระตุ้นพลังงานดีในรั้วบ้าน
1,172 view(s)
08/10/2019
นอกจากการ ปลูกผักสวนครัว ในรั้วบ้านไว้เก็บกินเองจะเป็นผลดีต่อสุขภาพและช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายไปได้บ้างแล้ว ตำแหน่งในการปลูก รวมไปถึงกลิ่น สี รูปทรงของผักที่เราปลูก ยังจะช่วยกระตุ้นพลังงานดีๆ ให้เข้าสู่ตัวบ้าน ทำให้สมาชิกในบ้านอยู่ร่วมกันอย่างสงบสุข และมีสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตอีกด้วย
8 อาหารลดคอเลสเตอรอล ช่วยลดเสี่ยงโรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน!!
1,457 view(s)
08/10/2019
ถ้าร่างกายของเรามีปริมาณคอเลสเตอรอลมากเกินไปก็จะทำให้เกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด จนนำไปสู่โรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน เราสามารถลดคอเลสเตอรอลโดยการหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงและหันมารับประทานพืชผักที่มีกากใยสูงก็จะช่วยลดคอเลสเตอรอลลงได้ และนี่คือ 8 อาหารลดคอเลสเตอรอล เพื่อสุขภาพที่ดี
8 วิธี ทำความสะอาดสนีกเกอร์ คู่เก่งของคุณให้เหมือนคู่ใหม่ด้วยวิธีง่ายๆ
1,832 view(s)
07/10/2019
รื่องปกติที่ รองเท้า ที่คุณสวมใส่จะต้องเกิดความสกปรกจากคราบโคลน,ดิน บางคนอาจจะปล่อยเซอร์ไม่คิดอะไรมากกับเรื่องเหล่านี้ แต่สำหรับคนที่รัก รองเท้า หรือ สนีกเกอร์ เเล้วอาจไม่ชอบให้รองเท้าคู่เก่งของคุณดูสกปรกได้ เราจึงมีวิธีทำความสะอาด สนีกเกอร์ ของคุณไม่ว่าจะเป็น รองเท้าผ้าใบ, หนังนิ่ม หรือวัสดุอื่นๆ ก็สามารถดูเเลได้ง่าย ดูเหมือนเป็นของใหม่ทุกการสวมใส่
7 วิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ที่คุณควรรู้ สำหรับผู้ที่เป็น ความดันโลหิตสูง!!
1,624 view(s)
07/10/2019
ผู้ป่วยที่เป็น ความดันโลหิตสูง ควรดูแลตัวเองเพื่อไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคแทรกซ้อนได้ และนี่คือ 7 วิธีดูแลตัวเองง่ายๆ สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
รวมทริกป้องกันและกำจัดกลิ่นอับในรถยนต์ หน้าฝนก็หมดปัญหา
1,655 view(s)
07/10/2019
ไทยเรามีค่าเฉลียติดอยู่บนรถนานที่สุดในโลกถึงปีละ 56 ชั่วโมง จากผลสำรวจด้านการจราจร Global Traffic Scorecard ของ INRIX นั้นหมายความว่าหากรถยนต์คุณมีกลิ่นอับ คุณก็ต้องทนเหม็นในรถนานที่สุดในโลกเช่นกัน.. แต่ปัญหาเหล่านี้แก้ได้ วันนี้เราจริงพูดถึงต้นเหตุ วิธีป้องกัน และการแก้ปัญหาให้ครบจบในทีเดียว
มะเร็งผิวหนังชนิดเม็ดสี\" อันตรายที่หลายคนอาจมองข้าม
1,759 view(s)
05/10/2019
เชื่อว่าโรคมะเร็งเป็นโรคร้ายที่ผู้คนหวาดกลัวมากที่สุดเป็นอันดับต้นๆ แต่ในขณะเดียวกันหลายคนกลับมองข้ามปัจจัยเสี่ยงและละเลยที่จะป้องกันตนเองจากปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่ก่อให้เกิดมะเร็ง เพราะความเคยชินในการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การที่คนไทยเคยชินกับแสงแดดอันรุนแรง จนอาจไม่ทันฉุกคิดว่าแสงแดดจะนำอันตรายอะไรมาสู่ผิวหนังเราได้บ้าง โดยเฉพาะการก่อโรคมะเร็งผิวหนังชนิดเม็ดสี
ผมร่วงเยอะมาก ! เช็กสิว่าคุณกำลังสระผมผิดวิธีอยู่หรือเปล่า ?
1,495 view(s)
05/10/2019
สาเหตุผมร่วง ที่คุณอาจไม่เคยรู้ สาว ๆ ที่มีปัญหาผมร่วง โดยเฉพาะเวลาสระผมแล้วผมร่วงติดมือมาเป็นกำ ๆ รู้หรือไม่ว่าสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมากอาจเป็นเพราะสระผมผิดวิธี ดังนั้นมาดูกันว่าวิธีสระผมที่ถูกต้อง เพื่อลดปัญหาผมร่วง ต้องทำอย่างไร
ไม่ควรดื่ม “กาแฟ” เกินวันละกี่แก้ว?
1,962 view(s)
04/10/2019
น่าจะเป็นคำถามที่คอกาแฟหลายคนสงสัยอยู่บ่อยๆ ว่าเราไม่ควรดื่มกาแฟวันละกี่แก้ว แน่นอนว่าการดื่มกาแฟเล็กน้อยในทุกๆ วันไม่ได้ส่งผลเสียต่อร่างกายมากนัก แต่การดื่มกาแฟมากเกินไป และหากถึงขั้นสร้างปัญหาจากอาการ “ติดคาเฟอีน” แล้วล่ะก็ เมื่อนั้นอาจต้องย้อนกลับมาดูพฤติกรรมในการดื่มกาแฟของตัวเองเสียใหม่ว่ากำลังเสี่ยงต่ออาการติดคาเฟอีนหรือไม่
6 เคล็ดลับสำคัญในการเลือก เฉดสี สำหรับห้องของคุณ
1,767 view(s)
04/10/2019
โทนสีที่ใช้ในการตกแต่งห้อง ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก ซึ่งหากเพื่อนๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีเนรมิตบรรยากาศเดิมๆ ภายในห้องให้ดูลงตัวและน่าพักผ่อนยิ่งขึ้น เราไปชม 6 เคล็ดลับสำคัญในการเลือก เฉดสี กันเลยดีกว่า
เปิดประตูสู่ ญาจาง เมืองตากอากาศสุดหรูของเวียดนาม
2,561 view(s)
03/10/2019
วันนี้สายการบินบางกอกแอร์เวย์สได้เปิดเส้นทางบินกรุงเทพฯ-คัมรัญ ประตูสู่ญาจาง สัปดาห์ละ 4 เที่ยว จันทร์-พุธ-ศุกร์ และอาทิตย์ ใช้เวลาบินจากสนามบินสุวรรณภูมิ ถึงสนามบินนานาชาติคัมรัญ 1 ชั่วโมง 30 นาที และเดินทางต่อด้วยรถยนต์จากสนามบินคัมรัญ เพื่อเข้าสู่ ญาจาง ประมาณ 40 นาที\r\n\r\nญาจาง (Nha Trang : คนเวียดนามจะออกเสียงว่า ‘หน่าตรัง’) เป็นเมืองชายทะเลเล็กๆ แต่มีความทันสมัยอย่างไม่น่าเชื่อ โรงแรมระดับลักชัวรี่ 6 ดาว อย่าง Evason Ana Mandara ถือเป็นแบรนด์แรกๆ ของต่างชาติเข้าไปลงทุนในเมืองนี้ และทำให้ญาจาง กลายเป็น 1 ใน 12 สถานที่พักตากอากาศริมหาดที่หรูที่สุดในโลก
5 วิธีฝึกยิ้มเพิ่มเสน่ห์ ลดเครียด แก้หน้าเหี่ยว จิตแพทย์ชี้ยาธรรมชาติชะลอวัย
1,622 view(s)
03/10/2019
5 วิธีฝึกยิ้มเพิ่มเสน่ห์ ลดเครียด / นพ.กิตต์กวี โพธิ์โน ผอ.รพ.จิตเวชนครราชสีมาราชนครินทร์ กล่าวว่า ต้นเหตุปัญหาสุขภาพจิตหรือการเจ็บป่วยทางจิต ล้วนมีต้นตอมาจากความเครียด ซึ่งการยิ้มเป็นความรู้สึกอย่างเดียวที่จะทำให้ระบบภายในผ่อนคลาย โดยการยิ้มใช้กล้ามเนื้อใบหน้าเพียง 2 มัด คือ กล้ามเนื้อไซโกเมติก เมเจอร์ ช่วยดึงมุมปากทั้ง 2 ข้างให้ยกขึ้นไปหาโหนกแก้ม และกล้ามเนื้อออร์บิคิวลาริส ออคิวไล ช่วยดึงเนื้อแก้มและเบ้าตาให้ยกขึ้น เมื่อกล้ามเนื้อใบหน้าเคลื่อนไหวจนเกิดเป็นรอยยิ้ม มีผลให้เลือดแดงไปเลี้ยงที่สมอง อุณหภูมิในสมองจะลดลง เกิดความรู้สึกสบาย
4 วิธีป้องกันสัตว์เลี้ยงจากฝุ่น PM2.5 ลดอันตรายที่มาพร้อมกับฝุ่นละออง
1,263 view(s)
03/10/2019
ในขณะที่ปัญหาฝุ่นละอองเกินมาตรฐานในกรุงเทพฯ กำลังวิกฤตหนักอย่างต่อเนื่อง คนหลายคนก็เริ่มหาวิธีป้องกันตัวเองจากฝุ่น PM2.5 จนอาจเผลอลืมไปว่าฝุ่น PM2.5 นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อสัตว์เลี้ยงด้วยเหมือนกัน ฉะนั้นวันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยขอนำวิธีป้องกันสัตว์เลี้ยงจากภัยฝุ่น PM2.5 ดูแลน้องหมา-น้องแมวให้ปลอดภัยในช่วงฝุ่นมาเยือน
4 สมุนไพรทางเลือกต้านโรค ซึมเศร้า หาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด
1,723 view(s)
03/10/2019
จากกรณีการเสียชีวิตของดารานักแสดงชื่อดังอย่าง \"เหม\" ภูมิภาฑิต ปิ่นอนงค์ ที่เสียชีวิตด้วย โรคซึมเศร้า ซึ่งปัจจุบันโรคดังกล่าวถือเป็นหนึ่งในปัญหาสำคัญของสัมคมไทย ที่นับวันยิ่งมีผู้ป่วยเยอะมากขึ้น ซึ่งนอกจากการเข้ารักษากับแพทย์เฉพาะทางแล้ว วันนี้มาดูกันว่าการทานอาหารชนิดใดสามารถช่วยบรรเทาอาการนี้ได้บ้าง
9 วิธีลด “กรดไหลย้อน” ได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งยา
1,762 view(s)
02/10/2019
“กรดไหลย้อน” เมื่อมีอาการของโรคแล้ว อาจทำให้เราทรมานมากจนอยากจะหายจากโรคนี้เสียที เพราะทำให้นอนไม่หลับ กินก็ลำบาก รู้สึกแย่ ๆ หลายอย่าง เช่น แสบร้อนกลางอก เรอบ่อย กลืนลำบาก มีเสมหะ หรือไอบ่อย ๆ คลื่นไส้ อาเจียน ฯลฯ การรักษาทำได้โดยพบแพทย์เพื่อรับยามารับประทาน แต่เราสามารถลดอาการของโรคกรดไหลย้อนโดยไม่ต้องพึ่งยาได้ (หากยังไม่มีอาการหนักมาก ทั้งนี้หากจำเป็นต้องกินยาตามแพทย์สั่ง ก็ยังควรต้องกินอยู่ อย่างดยาโดยที่แพทย์ไม่ได้สั่งเป็นอันขาด)
4 เทคนิคการฝึกพิมพ์คอมพ์ให้เร็วขึ้น พิมพ์สัมผัสไม่ยากอย่างที่คิด
1,402 view(s)
02/10/2019
ใครที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำ แต่ไม่ค่อยได้พิมพ์บ่อย ๆ หรืออาจจะเคยใช้แต่มือถือเป็นหลักมาก่อน ก็อาจจะรู้สึกว่าตัวเองพิมพ์ช้า พิมพ์ไม่คล่อง จะพิมพ์อะไรก็ใช้เวลานาน บางตัวอักษรก็หาไม่เจอว่าปุ่มอยู่ตรงไหน วันนี้เราก็เลยมีเคล็ดไม่ลับดี ๆ มาฝากกันเกี่ยวกับ 4 วิธีฝึกพิมพ์ให้เร็วขึ้น ใครที่กำลังคิดจะฝึกพิมพ์อยู่ก็ลองไปอ่านแล้วลองทำตามกันได้เลย
โรคที่มากับภัย \"น้ำท่วม\"
1,518 view(s)
02/10/2019
เมื่อเกิดภัยน้ำท่วมขึ้น สิ่งที่เราควรจะทำมากที่สุดก็คือการตั้งสติ ติดตามข่าวสาร และอพยพขึ้นที่สูงให้เร็วที่สุด ในกรณีที่สถานการณ์น้ำท่วมขึ้นสูง หรือไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้น ควรทำตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด และแน่นอนว่าสิ่งที่มากับน้ำท่วม ไม่ได้สร้างแค่ความเสียหายหรือความเดือดร้อนแก่ชาวบ้านเท่านั้น แต่ในสถานการณ์น้ำท่วมยังมีทั้งพวกสัตว์เลื้อยคลาน รวมถึงโรคภัยที่อาจจะตามมาได้อีกด้วย ดังนั้นวันนี้เราจึงได้รวบรวมโรคที่จะมากับภัยน้ำท่วม และวิธีป้องกันมาฝากกัน
5 เช็กลิสต์ “ประจำเดือน” ปกติหรือไม่ ?
1,530 view(s)
01/10/2019
“ประจำเดือน” สามารถบอกสุขภาพของเราได้ โดยเฉพาะการทำงานของระบบสืบพันธุ์ รวมถึงมดลูก ดังนั้นหากเราสังเกตประจำเดือนทุกครั้ง เราก็จะสามารถรู้ได้ล่วงหน้าว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่ เราจะได้ไปหาหมอได้ทัน Sanook! Health จึงมีข้อมูลจาก รศ. นพ. สมชาย ธนวัฒนาเจริญ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย มาฝากสาว ๆ ให้ได้เช็กตัวเองกัน
ไขข้อข้องใจ กินเจ ดื่มกาแฟได้ไหมนะ ?
1,431 view(s)
30/09/2019
\"กาแฟ\" ถูกยกให้เป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดของคนยุคนี้ไปเสียแล้ว เพียงแค่จิบนิดหน่อยทานคู่กับขนมปังสักแผ่นก็รองท้องไปได้หลายชั่วโมงอยู่ แต่เอ๊ะ ! ในหน้าเทศกาลกินเจแบบนี้ คอกาแฟหลายคนคงกำลังตั้งคำถามว่า ถ้าเรากินเจแล้วจะดื่มกาแฟได้ไหมล่ะ ใจหนึ่งก็อยากกินเจสร้างบุญสร้างกุศล แต่อีกใจหนึ่งก็ตัดใจจากกาแฟไม่ขาดแน่ ๆ วันนี้ กระปุกดอทคอม ขออาสามาไขข้อข้องใจให้ ไปดูกันซิว่า กินเจ กินกาแฟได้ไหมนะ ?
รองเท้าทำพิษอีกแล้ว! พ่อโพสต์อุทาหรณ์ บันไดเลื่อนดูดรองเท้าลูก โชคดีชักเท้าออกทัน
1,708 view(s)
30/09/2019
เป็นอีกหนึ่งเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง กรณีบันไดเลื่อนดูดรองเท้าที่ทำจากยางหรือซิลิโคน ทำให้เกิดอุบัติเหตุ หวิดดูดเท้าติดเข้าไปด้วย ล่าสุดผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อ \"Puripat Timpu\" โพสต์เล่าอุทาหรณ์ หลังจูงลูกชายสวมรองเท้าแตะยาง ขึ้นบันไดเลื่อนห้าง ก่อนเกิดอุบัติเหตุ บันไดเลื่อนดูดรองเท้าติดเข้าไป โชคยังดีที่ชักเท้าออกทัน มิเช่นนั้นอาจจะบาดเจ็บหนัก ถึงขั้นเสียเท้าไปเลยก็เป็นได้
เปิดของใช้ในชีวิตประจำวัน ที่มี \"วันหมดอายุ\" น้อยคนที่จะรู้ คิดว่าใช้จนพังซะอีก!
1,508 view(s)
28/09/2019
คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งของเครื่องใช้ที่เราใช้กันอยู่ในชีวิตประจำวันก็มีวันหมดอายุเหมือนกันนะ เพียงแต่ไม่ได้บูดเหมือนอาหารแต่จะเสื่อมคุณภาพในการใช้งานแทน ซึ่งหากฝืนใช้ต่อไป ถ้ามันไม่พังก็อาจจะเป็นอันตรายกับเราได้
\"เสาวรส\" สุดยอดผลไม้อุดมสารอาหาร ลดไขมันในเลือด บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกันได้!
8,324 view(s)
28/09/2019
\"เสาวรส\" เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดในแถบทวีปอเมริกาใต้ ผลมีลักษณะกลม ผลอ่อนจะมีสีเขียว แต่เมื่อสุกแล้วจะมีหลายสีแล้วแต่สายพันธุ์ คือ สีม่วง สีเหลือง สีส้ม ซึ่งในประเทศไทยจะปลูกทั้ง 3 สายพันธุ์ โดยในผลเสาวรสนั้นจะมีเมล็ดจำนวนมาก มีกลิ่นคล้ายฝรั่งสุก รสออกเปรี้ยวจัด แต่บางสายพันธุ์จะมีรสออกอมหวานด้วย
ทายนิสัย จากตัวอักษรแรกของชื่อเล่น แม่นขนาดไหน เข้ามาดูเลย
1,497 view(s)
27/09/2019
ชื่อเล่นในกลุ่มนี้ จะเป็นคนเปิดเผย กล้าแสดงออก รักอิสระ และมีความคิดสร้างสรรค์ ไม่ชอบความซ้ำซากจำเจ แสวงหาความแปลกใหม่อยู่เสมอ คนกลุ่มนี้ส่วนใหญ่จะมีกิจการเป็นของตัวเอง เพราะไม่ชอบการผูกมัด จึงไม่เหมาะกับการทำงานที่เป็นงานประจำ ต้องทำอะไรแบบซ้ำๆเดิมๆ และยังมีความอดทนต่ำด้วย อยากได้อะไรก็ต้องได้ ในส่วนของความรัก ขอบอกไว้เลยว่า คนในกลุ่มนี้ไร้อารมณ์โรมานซ์เสียจริงๆ
หน้าเป็นผื่นแดง อาจเป็นผื่นแพ้ต่อมไขมัน ที่มักเข้าใจผิดกันว่าเป็นสิว !
2,496 view(s)
21/09/2019
มีผื่นขึ้นซ้ำ ๆ บนใบหน้า หัวคิ้ว หลังหู ลักษณะคล้ายสิว แดง คัน อาจต้องระวังไปถึงโรคผิวหนังที่มากกว่าสิว อย่างโรคผื่นแพ้ต่อมไขมัน หรือเซ็บเดิร์ม\r\nบางทีที่เราคิดว่าหน้าเป็นสิวขึ้นซ้ำ ๆ ไม่ยอมหาย รักษาสิวยังไงก็ไม่ดีขึ้น จริง ๆ แล้วผื่นที่ขึ้นหน้าหรือตามตัวเราอยู่อาจไม่ใช่สิวอย่างที่คิดก็ได้นะ เพราะอาการนี้ยังบอกถึงโรคผิวหนังที่พบได้บ่อยอย่างโรคผื่นแพ้ต่อมไขมัน หรือที่อาจจะคุ้นชื่อกันว่าโรคเซ็บเดิร์ม เรามาลองทำความรู้จักโรคนี้กัน
9 เทรนด์อาหารและเครื่องดื่ม ปี 2020
1,396 view(s)
13/09/2019
เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง นอกจากการรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิก หรือการกินอาหารแบบ Intermittent Fasting ที่เป็นที่พูดถึงอยู่ตลอดปี 2019 นี้แล้ว ในปี 2020 ยังมีเทรนด์อาหาร และเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอะไรที่น่าสนใจกันบ้าง
4 สัญญาณอันตราย \"นิ่วในถุงน้ำดี\" และวิธีการรักษา
1,258 view(s)
11/09/2019
ตามบริษัทใหญ่ๆ มักให้พนักงานไปตรวจสุขภาพ เอ็กซ์เรย์ร่างกาย หรืออัลตร้าซาวนด์อยู่เป็นประจำ ซึ่งถือเป็นเรื่องดีมากที่เราจะได้รู้ความเป็นไปของร่างกายเราว่ายังปกติดีอยู่หรือไม่ แต่แทนที่จะสบายใจ กลับกลายเป็นหนักใจกว่าเดิม เพราะตรวจทีไรก็เจอความผิดปกติตรงนู้นตรงนี้ตลอด ล่าสุดคนรอบข้างเป็นกันหมด เหมือนเป็นโรคฮิตชนิดติดต่อถึงกันได้ยังไงยังงั้น มันคือโรค “นิ่วในถุงน้ำดี” ค่ะ\r\n\r\nการที่คนรอบข้างทยอยกันเป็นเรื่อยๆ แสดงว่ามันต้องมีปัจจัยอะไรใกล้ตัวที่ทำให้เกิดโรคนี้ โดยที่เราอาจไม่รู้ตัวก็ได้ จริงไหม? Sanook! Health เลยหาคำตอบมาให้ทุกคนได้ลองเช็คกันค่ะ ว่าคุณกำลัง “มีความเสี่ยง” ต่อ โรคนิ่วในถุงน้ำดี อยู่หรือเปล่า
ประตูหน้าต่างดี...ฮวงจุ้ยก็ดี
3,055 view(s)
05/09/2019
ตามหลักการศาสตร์ฮวงจุ้ยที่มีมายาวนานนับพันปีจะให้ความสำคัญกับเรื่องของลมและน้ำอย่างมาก ซึ่งความหมายของคำว่า \"ฮวง คือ ลม\" และ \"จุ้ย คือ น้ำ\" นั่นเอง ตามตำราฮวงจุ้ยเขียนไว้ว่า พื้นที่ใดก็ตามที่อยู่อาศัยแล้วจะเกิดความร่ำรวย มีโชคลาภ ต้องเป็นพื้นที่ที่มีการพัดผ่านของลมที่ดี มีน้ำไหลเวียนเพื่อเก็บโชคให้อยู่กับพื้นที่นั้นได้เยอะ ๆ แต่ปัญหาที่พบได้บ่อยครั้ง คือ หลายคนมักจะไปให้ความสำคัญกับฮวงจุ้ยเพียงแค่เรื่องของวัตถุมงคลเท่านั้น เช่น กระจกแปดเหลี่ยม เสือคาบดาบ แต่ความจริงแล้วหัวใจสำคัญของฮวงจุ้ยต้องขึ้นอยู่กับการออกแบบและพื้นที่สำคัญ ๆ ภายในบ้านมากกว่า เช่น บริเวณประตู และหน้าต่าง
ผลเสียของการให้ลูกเล่นโทรศัพท์ มีอะไรบ้าง พร้อมคู่มือแนะนำจากองค์การอนามัยโลก
8,568 view(s)
05/09/2019
ผลเสียของการให้ลูกเล่นโทรศัพท์ ล่าสุดองค์การอนามัยโลกได้ออกมาแนะนำแล้วว่า เด็กต่ำกว่า 2 ขวบควรหลีกเลี่ยงการอยู่หน้าจอ พ่อแม่ยุคใหม่จึงต้องตระหนักถึงผลเสียของการให้ลูกเล่นโทรศัพท์กันสักนิด มาเช็กกันค่ะว่า 10 ผลเสียของการให้ลูกเล่นโทรศัพท์ มีอะไรบ้าง พร้อมคู่มือแนะนำจากองค์การอนามัยโลกว่าเด็กเล็กอยู่หน้าจอได้นานแค่ไหน
ขับรถลุยน้ำท่วมสูงอย่างไรให้ปลอดภัย ลดความเสี่ยงรถดับ น้ำเข้ารถ
2,986 view(s)
05/09/2019
ฝนตกหนัก น้ำรอการระบาย น้ำท่วมถนน ต้องขับรถลุยน้ำท่วมสูง ทำอย่างไรจึงขับรถผ่านน้ำท่วมได้อย่างปลอดภัยลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายได้\r\n สภาพอากาศบ้านเราในตอนนี้กำลังเข้าสู่ช่วงมรสุมซึ่งปัญหาฝนตกรถติดคือเรื่องที่ผู้ขับรถทุกคนย่อมจะต้องเจอกันเป็นประจำ และที่ยิ่งไปกว่านั้นหากวันไหนเกิดฝนตกหนักสถานการณ์ก็ยิ่งเลวร้าย นอกจากการจราจรจะเป็นอัมพาตแล้วยังอาจจะต้องเจอกับน้ำรอการระบายในเส้นทางทางที่จะต้องสัญจรผ่าน และการขับรถลุยน้ำที่ท่วมขังก็อาจจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่เฉพาะในกรุงเทพฯ เท่านั้น แต่ตามที่ปรากฏเป็นข่าวอยู่ตอนนี้หลาย ๆ พื้นที่ของประเทศกำลังได้รับผลกระทบจากพายุซึ่งก่อให้เกิดฝนตกหนักและตามมาด้วยสถานการณ์น้ำป่าไหลหลาก น้ำล้นตลิ่งเข้าท่วมบ้านเรือนและเส้นทางสัญจรท้องถนนและผู้ใช้รถทุกคนย่อมจำเป็นต้องให้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อต้องขับรถลุยน้ำที่ท่วมสูง
แสงสีฟ้าจากพฤติกรรม \"ติดจอ\" ทำ…จอประสาทเสื่อม
1,446 view(s)
04/09/2019
ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในยุคปัจจุบัน ชีวิตของมนุษย์บนโลกกำลังเข้าสู่สังคมดิจิทัลที่ผู้คนมีชีวิตอยู่กับสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ ฯลฯ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้\r\nอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้ได้เข้ามาอยู่ในชีวิตประจำวันเกือบจะตลอดทั้ง 24 ชั่วโมง ซึ่งแน่นอนเมื่อด้านดีของอุปกรณ์เหล่านี้ช่วยในการเรียน การทำงาน การติดต่อสื่อสาร การใช้ชีวิตในด้านต่างๆ แต่อีกด้านที่ผู้ใช้ต้องยอมรับ ก็คือ ผลกระทบต่อสุขภาพโดยเฉพาะสายตาที่ต้องเพ่งอยู่กับจออิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้เป็นเวลานานๆ มีข้อมูลที่น่าสนใจว่า อุบัติการณ์โรคทางดวงตา และอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับดวงตาในประเทศไทย ในช่วง 3-5 ปีที่ผ่านมา เพิ่มมากขึ้นอย่างมาก โดยปัจจัยหนึ่งน่าจะมาจากพฤติกรรมในการใช้สายตาที่เปลี่ยนแปลงไป และการละเลยการดูแลดวงตาต่อเนื่องเป็นเวลานาน\r\nกลุ่มที่เกิดอาการผิดปกติกับดวงตามากที่สุด มากกว่า 70% คือ กลุ่มคนทำงาน เพราะเป็นกลุ่มคนที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวันไปกับการจ้องจอคอมพิวเตอร์ มือถือ แท็บเล็ต และ Gadgets ต่างๆ และพบได้มากขึ้นในคนที่อายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะอาการผิดปกติของสายตา ที่เรียกว่า Computer Vision Syndrome เช่น อาการล้าตา ตาแห้ง แสบตา แพ้แสงสู้แสงไม่ได้ ปวดศีรษะ ปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นต้น
8 หลักการจัดวางห้องพระที่ถูกต้อง เสริมอำนาจบารมี
1,926 view(s)
03/09/2019
ไม่ว่าคุณจะอาศัยบ้านหรือห้องเช่า คอนโด ก็สามารถมีห้องพระหรือหิ้งพระได้ เป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจและให้ช่วยปกปักรักษาคุ้มครองภัยต่างๆ ซึ่งถ้าหากว่ามีการจัดวางตามหลักการที่ถูกต้องจริงๆ จะช่วยเสริมอำนาจ บารมี ให้กับตัวเรา นอกจากนี้ยังให้โชคลาภและเสริมสิริมงคลอีกด้วย
\"โรคหลงตนเอง\" โรคระบาดของคนในสังคมยุคใหม่ มาเช็กกันเถอะ ว่าคุณหลงตนเองอยู่หรือป่าว?!
2,131 view(s)
02/09/2019
\"โรคหลงตนเอง\" โรคระบาดของคนในสังคมยุคใหม่ มาเช็กกันเถอะ ว่าคุณหลงตนเองอยู่หรือป่าว?!\r\n การมีความมั่นอกมั่นใจที่เรามีอย่างล้นหลามเนี่ยมันก็ดี แต่ใครจะรู้ล่ะว่า ที่จริงมันดีมากน้อยแค่ไหน? ถ้าคุณอยากรู้คำตอบ วันนี้เรามีบทความดีๆ มาให้คุณได้อ่านดู ไม่แน่นะ บทความนี้ อาจจะทำให้คุณเข้าใจอะไรๆ ในสังคมนี้มากขึ้นก็ได้
